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2014年6月26日 · 1.淮山黨參鵪鶉湯. 材料:黨參15克、淮山15克、鵪鶉2隻、瘦肉250克、生薑3片. 功效:健脾益胃的功效,對脾胃虛弱所致的食欲不振,消化不良,有食遼補益作用。 2.五指毛桃煲雞或煲瘦肉湯. 材料:五指毛桃、雞、或瘦肉. 功效:對於風濕對 關節痛 有幫助療效. 3. 黑豆 煲塘鯴魚或客家娘酒煲母雞. 材料:黑豆、塘鯴魚、客家娘酒母、母雞. 功效:補氣血健筋骨. 4.山萸肉芡實煲瘦肉. 材料:山萸肉、芡實、瘦肉. 功效:補陽虛. 5. 百合 西洋菜豬展生魚湯. 材料:百合50克、西洋菜500克、蜜棗4個、生魚400克、豬展300克、生薑3片. 功效:清潤理肺養陰,調肺止咳,安心寧神,補中益氣. 6.清補涼乳鴿湯.
2024年3月1日 · 【阿波羅新聞網 2024-03-01 訊】 默認. 藤田紘一郎是日本知名的免疫權威醫師,今年已高齡82歲,但從55歲開始,他就再也沒生過大病,連 感冒 都不曾得過,秘訣是什麼呢? 關鍵是他每天都會喝一碗強化腸道健康的「蔬菜湯」! 藤田醫師雖然專攻免疫學,但年輕的時候他並不注重養生,吃得很隨便,也從不忌口,更因此罹患痛風及 糖尿病 。 後來他決定以自己來做實驗,嘗試各種健康飲食法。 最後他發現,「 蔬菜湯 」簡單好做,容易實行,只要每天喝湯就能維持健康。 自從藤田醫師開始喝湯後,就再也不曾生病,效果驚人。 以下是藤田醫師分享關於「蔬菜湯」的秘訣和食譜。 為什么喝「蔬菜湯」就能提升免疫力? 長期不節制飲食,容易導致糖類過剩,引發肥胖和糖尿病等疾病。
2023年12月17日 · 在冬天,我建議大家每周都為家人煮一個「橄欖果豬骨湯」,因為在煮這道湯時,我還會加一些「無花果、玉竹、老薑」等止咳、暖胃的食材,特別是久咳不止,最該常喝這道湯呢!接下來我就把這道橄欖果豬骨湯的詳細做法分享給大家。
2021年3月4日 · 【食譜】老奶奶壓箱寶:蘋果洋蔥湯,舒緩過敏又止咳. 【阿波羅新聞網 2021-03-04 訊】 默認. 貝果兒發表於2021-02-25. 作者\貝果兒. 近來台灣的天空真的很糟,總是灰濛濛一片。 夏天完全鼻涕眼淚流個不停,再加上些許的咳嗽,讓媽媽真的很頭大。 貝果兒 幾乎是秉持着天然養育孩子的方式,儘量能不吃藥、打針就避免。 大多數用食補的方式,養好孩子的抵抗力。 看女兒不舒服的樣子,媽媽我也決定來做「蘋果 洋蔥 湯」。 蘋果洋蔥湯《準備食材》 1.一顆蘋果。 2.一顆洋蔥。 (均把它們切塊放置停留) 《製作方法》 1.將所有的食材切丁。 2.找一個有弧度的盤子中間放置一個玻璃碗。 3.把蘋果跟洋蔥放在玻璃盤的周邊。 4.在外鍋倒下一碗水,按下等跳起來就可以囉!
2023年6月19日 · 今天小千就用雪梨給大家分享2道滋陰潤肺的湯,多喝可止咳化痰,宣肺敗毒,增強免疫力。 一、雪梨銀耳湯 1、首先盆中加入適量的 銀耳 ,再倒入沒過銀耳的溫水,將銀耳浸泡五分鐘。
2020年10月21日 · 2、杏仁緩解咳嗽 杏仁中因為帶有苦杏仁甙,所以具備止咳化痰和溫肺祛寒的作用。如果連續出現咳嗽的情況可以食用一些杏仁,不但能夠緩解咳嗽,還可以填補身體缺少的營養成分。 3、甘庶緩解咳嗽
2023年4月2日 · 想要治療慢性咳嗽,對患病原因要了解,上面就是一個因素,都是患病原因之一。因為身體上一些不良的症狀,刺激人的呼吸道,誘發咳嗽。還有一部分是因為某些疾病原因,比如說長期吸煙的人易患慢性支氣管炎,這類人就會誘發慢性咳嗽,習慣長期 ...