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2023年12月21日 · 每個人都有過咳嗽咳不停的經驗,尤其在秋冬的感冒季節更是容易「酷酷嗽」。 然而,坊間止咳偏方百百種,究竟吃燉梨子、烤橘子、喝杏仁茶有沒有效?
2024年1月17日 · 如果因感冒而食慾不佳,可以藉由雞肉和新鮮蔬菜煮湯,提供身體所需的熱量、蛋白質、維生素和礦物質,同時增強免疫力;研究發現,雞湯中的成分有助於減輕體內發炎,提升免疫系統對抗病原體的能力。 此外,有不少民眾會認為,感冒時飲用運動飲料更好。 對此,李婉萍醫師指出,感冒時並不一定要飲用這類產品,但若因食慾不振、無法進食,用它來攝取糖分和熱量是可以的,只要避免當成白開水一樣大量飲用,酌量即可。 (封面示意圖/photoAC) 【往下看更多】 兒科缺醫危機! 10年後「兒童重症」恐出國就醫.
2024年1月20日 · 醫指常見4種原因! (圖/胸腔內科暨重症醫學 黃軒醫師) 感冒好了但咳嗽依舊 醫教4招有助改善! 若民眾在感冒之後,仍然持續咳嗽,黃軒醫師也提出4種方法有助改善,包括保持空氣濕度、避免刺激物質、非處方止咳藥物、支氣管擴張劑治療等。 保持空氣濕度. 據《室內空氣》期刊一項研究,保持室內空氣濕度適中,有助於緩解上呼吸道敏感性、減少咳嗽。 使用加濕器可以保持室內濕度在40%-60%之間,有助緩解呼吸道黏膜刺激,進而減少咳嗽的發生。 避免刺激物質. 據《過敏與臨床免疫學雜誌》期刊發表的研究,避免吸入刺激性物質可降低呼吸道對外界刺激的敏感性,減少咳嗽次數,包括香菸、煙霧、灰塵、香水、香氣較重的食物等,特別是孩童及年長者。 非處方止咳藥物.
2024年4月1日 · 許多病患久咳不止,無奈地說,半夜咳到睡不著,為什麼會「久咳不癒」,醫師揭密其實未必是感冒,咳嗽咳不停的背後,恐怕潛藏哪些健康問題?中醫也推薦,手上哪兩個穴位,以及如何多吃哪種顏色的飲食調理,就能幫助「緩解咳嗽好得快」!
2024年2月25日 · 從過完年之後,各種感冒與新冠疫情齊發,似乎從今年以來,走在路上都能不斷聽到咳嗽聲。對此小兒科醫師陳信宏表示,這一波感冒真嚴重,特別是有夠誇張的咳嗽,連續咳嗽、咳到肚子痛,晚上咳到睡不著,提醒民眾有類似狀況要盡早治療。
2022年5月31日 · 蜂蜜檸檬飲料。 (圖/金門縣林務所提供) 四、蜂蜜檸檬: 新冠肺炎感染的人常會咳嗽咳不停,曾經有論文研究指出,蜂蜜檸檬水緩解咳嗽的效果與吃成藥效果相當,此外要特別注意,小於一歲的小孩要盡量避免食用蜂蜜! 五、大蒜素、薑黃素、薑辣素、胡椒鹼: 這些在營養界常被譽為「天然抗生素」,被多篇研究證實對於消炎抗菌、促進免疫能力甚至是「減緩感冒症狀」多有幫助,在抗疫期間,建議可以在日常生活中適量的添加這類的新香料,除了讓感冒期間遲鈍的味蕾同樣享受美味之外,更可以提升自身的免疫力!
2022年5月31日 · 蜂蜜檸檬飲料。 (圖/金門縣林務所提供) 四、蜂蜜檸檬: 新冠肺炎感染的人常會咳嗽咳不停,曾經有論文研究指出,蜂蜜檸檬水緩解咳嗽的效果與吃成藥效果相當,此外要特別注意,小於一歲的小孩要盡量避免食用蜂蜜! 五、大蒜素、薑黃素、薑辣素、胡椒鹼: 這些在營養界常被譽為「天然抗生素」,被多篇研究證實對於消炎抗菌、促進免疫能力甚至是「減緩感冒症狀」多有幫助,在抗疫期間,建議可以在日常生活中適量的添加這類的新香料,除了讓感冒期間遲鈍的味蕾同樣享受美味之外,更可以提升自身的免疫力!