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2023年12月21日 · 每個人都有過咳嗽咳不停的經驗，尤其在秋冬的感冒季節更是容易「酷酷嗽」。 然而，坊間止咳偏方百百種，究竟吃燉梨子、烤橘子、喝杏仁茶有沒有效？
2024年1月17日 · 如果因感冒而食慾不佳，可以藉由雞肉和新鮮蔬菜煮湯，提供身體所需的熱量、蛋白質、維生素和礦物質，同時增強免疫力；研究發現，雞湯中的成分有助於減輕體內發炎，提升免疫系統對抗病原體的能力。 此外，有不少民眾會認為，感冒時飲用運動飲料更好。 對此，李婉萍醫師指出，感冒時並不一定要飲用這類產品，但若因食慾不振、無法進食，用它來攝取糖分和熱量是可以的，只要避免當成白開水一樣大量飲用，酌量即可。 （封面示意圖／photoAC） 【往下看更多】 兒科缺醫危機！ 10年後「兒童重症」恐出國就醫.
2024年1月20日 · 醫指常見4種原因！ （圖／胸腔內科暨重症醫學 黃軒醫師） 感冒好了但咳嗽依舊 醫教4招有助改善！ 若民眾在感冒之後，仍然持續咳嗽，黃軒醫師也提出4種方法有助改善，包括保持空氣濕度、避免刺激物質、非處方止咳藥物、支氣管擴張劑治療等。 保持空氣濕度. 據《室內空氣》期刊一項研究，保持室內空氣濕度適中，有助於緩解上呼吸道敏感性、減少咳嗽。 使用加濕器可以保持室內濕度在40%-60%之間，有助緩解呼吸道黏膜刺激，進而減少咳嗽的發生。 避免刺激物質. 據《過敏與臨床免疫學雜誌》期刊發表的研究，避免吸入刺激性物質可降低呼吸道對外界刺激的敏感性，減少咳嗽次數，包括香菸、煙霧、灰塵、香水、香氣較重的食物等，特別是孩童及年長者。 非處方止咳藥物.
2024年4月1日 · 許多病患久咳不止，無奈地說，半夜咳到睡不著，為什麼會「久咳不癒」，醫師揭密其實未必是感冒，咳嗽咳不停的背後，恐怕潛藏哪些健康問題？中醫也推薦，手上哪兩個穴位，以及如何多吃哪種顏色的飲食調理，就能幫助「緩解咳嗽好得快」！
2024年2月25日 · 從過完年之後，各種感冒與新冠疫情齊發，似乎從今年以來，走在路上都能不斷聽到咳嗽聲。對此小兒科醫師陳信宏表示，這一波感冒真嚴重，特別是有夠誇張的咳嗽，連續咳嗽、咳到肚子痛，晚上咳到睡不著，提醒民眾有類似狀況要盡早治療。
2022年5月31日 · 蜂蜜檸檬飲料。 （圖／金門縣林務所提供） 四、蜂蜜檸檬： 新冠肺炎感染的人常會咳嗽咳不停，曾經有論文研究指出，蜂蜜檸檬水緩解咳嗽的效果與吃成藥效果相當，此外要特別注意，小於一歲的小孩要盡量避免食用蜂蜜！ 五、大蒜素、薑黃素、薑辣素、胡椒鹼： 這些在營養界常被譽為「天然抗生素」，被多篇研究證實對於消炎抗菌、促進免疫能力甚至是「減緩感冒症狀」多有幫助，在抗疫期間，建議可以在日常生活中適量的添加這類的新香料，除了讓感冒期間遲鈍的味蕾同樣享受美味之外，更可以提升自身的免疫力！
2022年5月31日 · 蜂蜜檸檬飲料。 （圖／金門縣林務所提供） 四、蜂蜜檸檬： 新冠肺炎感染的人常會咳嗽咳不停，曾經有論文研究指出，蜂蜜檸檬水緩解咳嗽的效果與吃成藥效果相當，此外要特別注意，小於一歲的小孩要盡量避免食用蜂蜜！ 五、大蒜素、薑黃素、薑辣素、胡椒鹼： 這些在營養界常被譽為「天然抗生素」，被多篇研究證實對於消炎抗菌、促進免疫能力甚至是「減緩感冒症狀」多有幫助，在抗疫期間，建議可以在日常生活中適量的添加這類的新香料，除了讓感冒期間遲鈍的味蕾同樣享受美味之外，更可以提升自身的免疫力！
