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2023年12月25日 · 一般而言，咳嗽是把氣管與咽喉的障礙物，以痰沫的形式吐出。常見的咳嗽可分為乾咳、痰咳及敏感咳，所以咳藥水分為不同的種類，以針對不同類型的咳嗽。另外，值得一提，大部分咳藥水只是紓緩病徵，並非具有治本之效。
1. 花旗參麥冬瘦肉湯（1~2人分量） 材料：花旗參10克、麥冬8克、南北杏10克、陳皮2克、瘦肉適量、蜜棗1~2粒. 製法：所有材料連同8碗清水煲1小時30分鐘。 功效：清熱、潤肺、止咳. 備註：糖尿病患者不可加蜜棗。 2. 花旗參百合竹絲雞湯（1~2人分量） 材料：花旗參10克、陳皮1小塊、竹絲雞1隻、瘦肉適量；百合、玉竹、南北杏、淮山各等份. 製法：將材料放入煲內，加10碗清水煲煮1小時30分鐘。 功效：養陰、潤肺、健脾、潤澤肌膚. 備註：竹絲雞不用去皮，若買不到竹絲雞，可以鮮魚代替。 茶水篇. 3.花旗參桂圓茶（1人分量） 材料：花旗參10克、桂圓10克. 製法：加入滾水，泡20分鐘。 功效：清熱、除煩、寧心、安神. 備註：睡前飲用一次最為理想，可連桂圓一併食用。
2023年5月15日 · 忌口方面，熱咳及乾咳人士，需注意戒食煎炸及辛辣食物，以免加重體內的積熱。. 由於水果性質多屬寒涼，故建議寒咳人士在咳喘期間不要進食水果及飲用凍飲，否則咳喘會加重。. 對於熱咳人士而言，機構建議可飲用羅漢果冰糖雪梨茶：而寒咳人士則可飲用蘇 ...
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2015年12月16日 · 在日常服用的血壓藥中，有一類為血管緊張轉化酶抑制劑，例如Lisinopril、Enalapril、Perindopril、Captopril及Ramipril，副作用為「乾咳」。 一般來說，病人喉嚨雖沒有痰積聚，卻感發癢，因而咳嗽。 雖然此藥有「乾咳」副作用，但對降血壓功效顯著，而且不是所有病人均出現上述情況，故不少醫生仍用以治療各種心血管疾病。 不少患者遇到上述情況，誤以為上呼吸道問題而求診，又或到藥房購買止咳藥物，不但增加藥費支出，亦浪費時間。 更重要的是，以藥物處理副作用，有機會帶來其他副作用，造成惡性循環，故病者必須了解所服藥物特性。 其實，以上述提及的血壓藥為例，對於未能抵禦此副作用的患者，醫生可安排轉服藥理相似的血管緊張素II拮抗藥，例如Losartan及 Valsartan等。
2024年3月13日 · 美容達人楊秀惠不時在社交網分享養生心得，近日天氣轉變大，令人容易出現咳嗽和痰多等問題，所以秀惠特意示範炮製止咳化痰茶，指咳嗽及睡得不好的朋友可以試試。 材料亦相當簡單，只有陳皮和雪梨乾，浸泡清洗後煮15分鐘就可以飲用，秀惠覺得這款止咳化痰茶對她相當有效，煲好後會放在保溫壺，整天慢慢喝。
以陰虛內熱為例，可服用沙參玉竹蓮子魚尾湯、沙參玉竹淡菜湯、花旗蔘麥冬杭胎菊茶，或石斛麥冬杞棗茶，以收滋陰潤燥之效。氣虛人士則可飲用花旗蔘烏梅飲，有助益氣消熱、生津止渴。 沙參玉竹蓮子魚尾湯 功效：滋陰潤燥、健脾開胃
2016年5月31日 · 對於患糖尿病人士，若湯料包含水果（蘋果、木瓜等）、淮山、豆、薏米、南瓜、蓮藕、粉葛和栗子等材料時，要適量飲用，甚或要計算碳水化合物攝取量，因為以上的材料含果糖和澱粉質，經加熱後會溶解於湯水，飲用多了有機會影響血糖控制。 高血壓人士要避免加入金華火腿、麵豉、鹹酸菜等高鹽分的湯水。 至於對一些體重過輕的人而言，最好飯後才喝湯，因喝湯後會進一步影響進食其他食物的胃口。 還有，盡量不要把老火湯翻熱多於一次，因為再翻熱會令食材更加濃縮，提升當中的普林、澱粉質和鹽分含量。 翻熱後的湯水亦應盡快飲用，放於室溫太久會容易孳生細菌。 建議老火湯最好一星期飲用2-3次，每次最多1碗，飯後飲較好，以免影響食欲。 黃以昕 香港中文大學營養研究中心. http://www.cns.cuhk.edu.hk/
