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2020年11月13日 · 1.田七去瘀通脈湯 材料︰熟田七、杞子各3錢，淮山、黨參各4錢，赤靈芝2錢、蜜棗3 ... 【女性恩物】秋冬交替容易得病咳嗽感冒 粉葛湯水可養卵巢及延緩衰老 12:39 2020/10/27 【女性恩物】秋冬交替容易得病咳嗽感冒 粉葛湯水可養卵巢及延緩衰老 ...
2021年12月22日 · 「蕾神」指這是一家人抗流感時飲用的湯水，小朋友也可飲用，到底這款湯水有什麼功效？又是否適合所有人飲用？TOPick為此訪問註冊中醫師陳俊杰了解。 李靚蕾2017年分享煲水梨紅棗雞湯的影片。 李靚蕾分享的水梨紅棗雞湯食譜
2018年1月8日 · 對付感冒，各師各法，台灣人流行喝葱雞湯，易煮味道好，至於有無感冒療效，註冊中醫師朱國棟替TOPick詳細分析。 只要在網上鍵入「葱雞湯」3個字，便見到大量食譜、製法及療效，有些更把葱改為蒜頭及洋葱，跟雞湯一起燉煮，指出同樣有增加抵抗力及預防感冒之效。
2022年9月29日 · 踏入秋天天氣乾燥，身體容易出現感冒、咳嗽等不適，在中醫角度上，秋燥正是令人感冒的致病因素，入秋後特別需要養肺潤燥。大家可以由食療入手對抗秋燥，中醫爸B推介了3款一家大細合飲的潤肺湯水或飲品，爸媽不妨給
2021年8月12日 · 很多人煲湯時會加蜜棗，令湯水更鮮甜。但有營養師指出，一 顆蜜棗等於3顆方糖（15克糖），多吃有損健康！ 若不加蜜棗，又可用甚麼取代？今集《活得健康啲》請來註冊中醫師、註冊營養師及中藥師，分別講解蜜棗的性質、功效、營養價值，並教大家分辨蜜棗的優劣，給予較健康的飲食建議。
2020年5月21日 · 常用的方法如下：. 煮茶. 這種方法是營養利用度最高，功效最好的。. 冬蟲夏草茶，不是用開水泡的，而是用水煮的。. 方法就是將冬蟲夏草洗淨後，加入清水煮，一般要煮6至10分鐘，一定要用小火煮，水沸後，就馬上喝。. 一邊喝，一邊繼續加水煮，可以添加4 ...
2018年2月5日 · 西洋菜洗淨，加鹽汆水以去走澀味，然後拎起放進煲中。. 8. 慢燉2小時即可。. 藉著冬天西洋菜當造，大家可以煲清熱潤肺的西洋菜燉陳腎湯，一家大小都特別適合飲用。. 西洋菜雖然味帶苦澀，但清熱利尿，而陳腎亦可以降火。. TOPick就請來中華廚藝學院總 ...
