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2021年11月12日 · 最近「有兩聲咳」，吃燉橙、燉梨可止咳化痰？註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在「CheckCheckCin」facebook專頁表示，橙與梨均是屬性偏涼的水果，食用前要先分辨清楚自己屬於哪種咳嗽類型，才食用合適的燉水果。 同時，她亦解構燉橙、燉梨的功效，並指出可針對哪些症狀，適合哪類人士食用。
2022年8月24日 · 重咳會卡痰. 建議攝取食物：海藻類、綠豆、香蕉、白蘿蔔、芹菜、花蛤、冬瓜等. 3. 寒痰. 透明且水. 有咳嗽、打噴嚏、流鼻水症狀. 建議攝取食物：薑、大蒜、蔥、紫蘇、芫荽、栗子、洋蔥、肉桂. 余雅雯建議，患者求醫時可詳細描述痰的特徵，例如顔色、質地 ...
2016年10月14日 · 奪命流感逼近 流感 VS 感冒病徵全面睇. 流感高峰期逼近，「傷風」和「流行性感冒」很容易被人混淆，事實上兩者是截然不同，TOPick就教大家如何分辨流感和普通感冒。. 1. 病源. 流感. 流行性感冒簡稱流感（influenza，簡稱flu），是一種高傳染性病毒引致呼吸道 ...
2022年7月5日 · 清熱功效強的涼茶如「廿四味」，所用藥材都偏苦，所以很多人會認爲涼茶越苦，清熱效果越好。. 不過，一些如肺熱、咳嗽、痰少症狀，飲味道甘甜的雪梨羅漢果茶會更適合，功效上能清肺潤燥、生津、止咳化痰。. 2. 經常熱氣，可以常飲用涼茶？. 上火時出現 ...
2016年5月18日 · 然而煲湯和飲湯都充滿學問，為此請教了香港浸會大學中醫藥學院臨床部高級講師徐大基博士，他提醒大家，如想透過湯水達到保健功效，要熟讀以下 7 個煲湯和飲湯的秘訣：. 1. 不宜飲隔夜湯. 部分蔬果菜類湯料如雪耳本身含較多硝酸鹽，紅蘿蔔、白菜、蓮藕等 ...
2020年5月21日 · 常用的方法如下：. 煮茶. 這種方法是營養利用度最高，功效最好的。. 冬蟲夏草茶，不是用開水泡的，而是用水煮的。. 方法就是將冬蟲夏草洗淨後，加入清水煮，一般要煮6至10分鐘，一定要用小火煮，水沸後，就馬上喝。. 一邊喝，一邊繼續加水煮，可以添加4 ...
2022年4月10日 · 功效：清熱潤肺、止咳化痰。風燥感冒後咳嗽及痰涎未清時，適合飲用此湯。 材料：新鮮牛蒡1條、紅蘿蔔2根、梨2個、川貝10克、海底椰乾40克、南北杏40克、無花果3枚。 做法： 1. 洗淨材料。新鮮牛蒡去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，梨去皮去芯備用。 2.
