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  1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › chinese-doctor-3-home喉嚨痕又咳？中醫推薦3款湯水增強免疫力兼養生止喉嚨痕湯水 | ELLE HK

    2020年3月16日 · 平性適用止咳湯. 材料：淮山9克，枇杷葉6克，白果（去芯）6克. 功效：淮山可用於治療肺氣虛；枇杷葉有助清肺化痰；白果則有助斂肺治咳，但要注意白果芯正是毒藏之處，所以處理材料時要先將白果去芯。. 整體茶療可有助健脾宣肺，平喘止咳。. 茶療做法 ...

  2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › apple-pear-fig-tea止咳舒緩喉嚨痛潤肺湯水 | 中醫教你用燜燒杯沖焗雪梨無花果茶 | ...

    【止咳舒緩喉嚨痛潤肺湯水】本港新冠肺炎疫情持續蔓延，病徵包括喉嚨痛、喉嚨痕和咳 嗽等，今次《ELLE》HEALTH TEA邀請註冊中醫師楊明霞為大家介紹一款清熱潤肺的雪梨無花果茶燜燒杯食譜，材料及過程相當簡單，讓大家不論在家中或辦公室都能隨時沖焗止咳潤肺湯水！

  3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › tips-houttuynia-cordata魚腥草禁忌功效｜治感冒下火抗炎！中醫拆解11個魚腥草茶食譜貼士 ...

    材料：魚腥草五錢、甘筍1條、合掌瓜1個、桔餅2個、南北杏少許、淮山5-6片、蜜棗2顆、果皮1片、豬湯骨適量 做法：全部藥材先浸一會，然後洗淨。魚腥草浸洗幾次，甘筍和合掌瓜去皮切件，豬骨飛水備用。燒一鍋水，在凍水狀態時把所有材料加入，煲滾後用文火煲2-3小時，飲用時加鹽調味即可。

  4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › soup-advice-for-covid-19新冠肺炎確診及剛康復者湯水調理！中醫師建議用簡易茶療紓緩病情 ...

    不少新冠肺炎確診及剛康復者表示，患病及康復期間都出現各種病徵和後遺症，究竟有甚麼湯水可以減輕症狀？今次邀請了梁顥宏中醫師，為大家推薦3款適合確診者飲用的茶療，以及2款適合康復者的湯水調理，讓確診及剛康復者可以從飲食中紓緩病情。

  5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › chinese-dr-solutions氣管敏感止咳方法推介！敏感咳點算好？8個中醫推介氣管敏感止咳 ...

    2020年6月30日 · 氣管敏感特徵是什麼？敏感咳點算？氣管敏感止咳方法是什麼？咳到睡不好？即學8個中醫推介舒緩氣管敏感方法經常敏感咳、有敏感氣管人士留意！在空氣極度污染的環境下，以下8個由中醫推介舒緩氣管敏感方法，讓你在轉季時分，特別是在氣管敏感時，舒緩輕微的頭痛鼻塞或頭暈的情況得以舒緩

  6. www.elle.com.hk › beauty_and_health › covid-19-nutrition-advice確診後吃甚麼？新冠肺炎患者飲食建議！營養師分享如何紓緩喉嚨痛 ...

    2023年1月2日 · 肺炎食咩好？最近疫情持續上升，如果患上新冠肺炎，究竟有甚麼食物可以幫助確診者紓緩病情？又有甚麼飲食禁忌？今次請註冊營養師Zoe為大家分享飲食建議，讓確診者即使出現喉嚨痛或發燒等症狀，也可以從日常飲食中紓緩病情。

  7. www.elle.com.hk › beauty_and_health › nourishing-soups-in-fall胡椒豬肚湯可能愈飲愈燥！中醫師傳授不同體質飲用秋冬滋補湯水之 ...

    2024年5月4日 · ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 胡椒豬肚湯：. 具有溫中補虛，散寒暖胃之效，過量服用也容易出現上火燥熱的現象；但對於陰虛火旺者則不宜服用。. 除了以上大熱湯水，中醫師徐澤昌還為不同體質人士分別推介簡易滋補湯水。. 陰虛人士（口乾舌燥，皮膚易爆拆 ...