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2018年4月30日 · 懷孕初期常見現象. 胃氣脹是初期準媽媽的常見問題，因為 荷爾蒙 改變讓消化的 肌肉 遲緩，減慢消化過程，同時BB慢慢成長，壓著其他器官，容易引起胃部不適。 處理胃氣脹方法. 1/ 多餐少量，分餐進食. 減少胃部工作量，可少吃多餐，即每日6至8餐方式進食，避免一次過進食過多 食物 ，進食時亦應慢慢咀嚼。 Photo from MamiDaily. 2/ 多吃纖維素. 多吃 蔬菜 及水果，又或是梳打餅都可幫助 消化 。 而一些汽水、白菜容易引致胃氣脹，媽媽應避免進食。 3/ 多散步. 懷孕媽媽經常坐，容易引起胃氣脹，而多散步則可促進腸蠕動。 飯後30分鐘後，建議媽媽可到外面散步，又或在家裏來回走動20至30分鐘，有助 排便 和排氣。 延伸閱讀： 【教養貼士】稱讚孩子不應只說「叻仔叻女！
2024年1月2日 · 懷孕初期症狀有哪些？ 排尿增多、疲勞、便秘、噁心嘔吐、情緒不穩、脹奶⋯如果你曾經嘗試過懷孕，就會知道這可能是一個令人興奮、有時甚至令人痛苦的過程。 最準確的懷孕結果，是透過驗孕棒或是診所血液測試後得到的「陽性」最為準確。 當身體的hCG 水平還沒上升之前，是否懷孕的機會都可能，以下是關於懷孕初期症狀、懷孕前兆的提示⋯.
- 月經還沒來。有很多原因會導致月經該報到的時間還沒來，有時候服用某種藥物、壓力太大或不明原因，都可能引發荷爾蒙失調，導致月經遲來或沒來。但如果妳的經期每個月都很準時，在這個月突然晚了一個禮拜以上都沒來，就意味著妳可能懷孕了！
- 常感覺噁心想吐。噁心想吐是懷孕初期最顯著的跡象之一，可能會在懷孕6週後開始有想吐的感覺，尤其在早上醒來後會更加明顯，因此國外命名為「morning sickness晨吐」，但其實孕吐會發生在任何時刻，可能會對食物或某些味道較敏感。
- 乳房腫脹。妳可能會覺得胸部變得較為敏感，且有腫脹感，乳房與乳頭會有刺痛感，這也是懷孕初期的徵兆之一，起因為懷孕後，雌激素增加，刺激乳腺腺管發育所導致。
- 異常疲倦。妳會經常感覺疲倦嗎？整天下來一直想睡覺？懷孕後孕激素增加，會使血糖下降，所以會感到異常的累，而這種現象通常會在懷孕初期發生，到了中期就會慢慢改善。
噁心嘔吐： 孕吐是懷孕早期的常見徵兆，荷爾蒙改變，腸胃蠕動速度變慢等有關，但是否有嘔吐感，因人而異。 乳房漲： 懷孕之後，準媽媽的乳腺變得發達，因此會讓乳房從懷孕早期開始，就有微漲感。 容易肚子餓： 有的準媽媽可能覺得隨時隨地都有飢餓感，好像怎麼吃都吃不飽，這在懷孕初期很常見，因為新陳代謝變化所致。 皮膚變粗糙： 受到荷爾蒙改變的影響，導致膚色變深、變粗糙，中線明顯，程度和發生時間因人而異，有的初期就有。 體溫偏高： 懷孕女性體內的黃體激素會持續分泌，因此整體孕程的體溫會比孕前還高一點點。 分泌物變多： 女性本來就會有些分泌物，但從懷孕開始，因為體內激素改變，陰道的分泌物會變多，要注意是否有異味異色。 偽懷孕症狀.
- 懷孕症狀：乳房脹痛。原來懷孕會像月經來前症狀，乳房會出現脹痛。當女性懷孕時，雌激素增加，刺激乳腺發育，因此乳房有可能會疼痛、腫脹，同時，乳房亦會變得敏感。
- 懷孕症狀：作嘔作悶。梁醫生說：「懷孕女性的β-HCG濃度會上升，對食物或某些味道較敏感，有很多孕婦會出現胃口變差，甚至會出現嘔吐和噁心症狀。」孕吐尤其在早上醒來後會更加明顯，一般10至12週後會逐步回復正常。
- 驗孕棒準不準？梁醫生提醒，雖然驗孕棒準確度一般高達99%，但也不乏因使用錯誤、懷孕時間太短（β-HCG濃度低）、驗孕棒過期或受潮濕影響而導致驗孕棒準確度下降，所以身體有變化都應該去看醫生，尋求專業的意見和判斷。
- 懷孕時期飲食宜忌3.碘質梁醫生說，碘質對於胎兒和嬰兒的生長和腦部發育非常重要，而且可維持甲狀腺功能，世界衞生組織建議，懷孕及哺乳期間的婦女每天須攝取250微克的碘質。
其他人也問了
孕婦胃脹氣怎麼辦?
懷孕沒胃口吃什麼?
孕婦為什麼會反胃孕吐?
懷孕初期有什麼徵兆?
2021年7月23日 · 懷孕初期常見症狀6：胃漲氣 「大約3周多驗到懷孕後就開始無止盡的胃脹氣，食慾不佳，吃一點點東西，連喝水也是脹氣脹到好想吐」 「常常覺得胃漲氣，明明餓了，又沒啥胃口。」 「我也是從三周多就開始胃脹氣...想吐可是吐不出來。」
2020年7月7日 · 另外，懷孕初期的可能徵兆與症狀包括：體溫升高（溫度不一定）、怕熱、疲倦、頭暈、頭痛、嗜睡、情緒不穩、失眠、乳房脹痛、噁心、嘔吐、脹氣（也有可能腹痛）、頻尿、便祕、飲食喜好的口味改變（可能會較愛吃偏酸的食物，但也可能因人而異）、分泌物增加（如果胚胎著床不穩，也可能會有一點陰道出血）。 以上這些症狀不一定全部都會出現，可能只是部分出現，也可能因人而異，也可能有少數人在懷孕初期，完全沒有任何症狀，也不知道自己懷孕了。 至於以上這些症狀，究竟在懷孕多久時會出現呢？ 其實不一定，有些體質敏感的人，大約在懷孕1個月左右時，就會有上述症狀，但也可能因人而異。 例如：孕吐大約在懷孕1個月時出現，孕吐高峰則為懷孕2～3個月左右，懷孕3、4個月就會慢慢減緩，少數人則是吐到生產。
