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2015年8月26日 · 通常判斷是否懷孕最快的方法是用驗孕棒；驗孕棒的原理是檢查尿液中是否含有人類絨毛促性腺激素（urinebeta-hCG），若測量結果為陽性反應即確定懷孕。 市售驗孕棒靈敏度約在50mIU/ml以上，台大醫院產科主任徐明洸表示，若是月經週期規律的女性，在預定經期過後2、3天測量，即可測出是否懷孕，不過一般人通常會在經期延遲一個禮拜後檢測。 ☆正常症狀. 1.味覺出現變化. 懷孕大約滿5到6週時，孕婦會開始出現味覺、飲食習慣改變等症狀，譬如沒有食慾、偏好單一食物、對原本愛吃的食物不感興趣，少數人的喉嚨甚至會有異物感。 2.噁心嘔吐. 有些孕婦6至7週開始會出現噁心嘔吐的症狀，不過大多在懷孕14週後會改善。
香港家庭計劃指導會提供「懷孕前檢查」服務，協助計劃生育的夫婦在懷孕前明瞭雙方的生育能力和健康狀況，並就一些常見的隱性遺傳疾病進行檢驗，為下一代的健康提供更大的保障。. 至於婚前曾作身體檢查的夫婦，如在若干年後才準備生育，亦可接受 ...
預備懷孕你要知. (08/2023 修訂內容) 這小冊子為計劃懷孕的你而設，協助你和你的伴侶作好準備、改善身體健康及營養狀況，好讓你們期待中的寶寶能在更理想的環境中孕育成長，並減低懷孕期產生妊娠併發症的風險。 遵行健康飲食攝取充足營養. 依據均衡飲食原則，每天飲食包含五大食物類別（即穀物類、蔬菜類、水果類；肉、魚、蛋、豆類及代替品，和奶類及代替品）。 選食多種多樣的食物、不偏食，有助身體攝取多種所需營養。 油、鹽、糖類（男、女—吃最少） 奶類及代替品（男—每天2杯，女—每天1-2杯） 肉、魚、蛋及代替品（男—每天5 - 8兩，女—每天5 - 7兩） 蔬菜類（男、女—每天最少 3 份） 水果類（男、女—每天最少 2 份） 穀物類（男—每天4 - 8 碗，女—每天3 - 6 碗）
2021年12月14日 · 懷孕後的 前3個月 是胎兒很重要的 成長期 ，也是小生命最不穩定的時期。 這段期間，小寶寶會快速地 發育為人 的雛形，包含長出 心臟 、腦部等主要器官，所以媽媽們需要多多注意。 首要的事就是定期追蹤寶寶的狀況，在懷孕3~6個月的期間，每個月都要到醫院檢查，第7和第8個月每2週1次，接著9~10個月時，每週檢查1次，一直到 生產 為止。 記得遵循產科醫師的叮嚀，另外定期追蹤Hello醫師，也可以幫助您更了解孕期生活大小事！ 懷孕初期疲累和孕吐改善方法. 孕期前3個月會容易感覺 疲累 ，由於身體正在建構胎盤來孕育胎兒，需要很多能量。 請您傾聽身體的需求，不要太逞強，在週末和下班回家後小睡一會，並盡量 多抬腳 。 減少會讓您很匆忙的雜事並放慢生活步調。
2022年7月29日 · 到底在懷孕期間，準媽媽們最需要的是哪些營養素？ 素食的準媽媽最容易缺甚麼營養素？ 又有哪些營養素可以在備孕期間就開始攝取的呢？ 這篇文章將會為你一一揭曉！ >> 懷孕初期有甚麼徵兆？ 有甚麼保健品對孕婦有幫助？ 跳到你想深入了解的部分. 1. 孕婦的熱量需求和體重增加. 2. 孕婦的維他命A需求. 3. 孕婦的葉酸需求. 4. 孕婦的維他命B12需求. 5. 孕婦的維他命D需求. 要曬多少太陽才足夠？ 6. 孕婦的鐵質需求. 7. 孕婦的碘質需求. 8. 孕婦的蛋白質、碳水化合物和脂肪需求（DHA） 9. 孕婦的鈣質需求. 10. 孕婦的鋅質需求. 11. 總結表格. 孕婦的熱量需求和體重增加. 懷孕初期 首三個月的熱量需求 和懷孕前的熱量需求相約 。
懷孕前要做的事情. 1.安排孕前檢查： 準備懷孕要注意什麼？ 建議您事先安排好醫生做孕前檢查，醫生將檢查您的個人及家族病史，如果您正在服用任何藥物，請諮詢醫師的意見，為了準備懷孕您可能需要暫時停止服用某些藥物。 此外，您也可以先進行孕前基因檢查，例如SMA以及X染色體脆折症基因篩檢，事先了解這些遺傳疾病的風險。 另外，如果您患有糖尿病或高血壓等任何疾病，建議您去看專科醫生，在懷孕之前必須控制這些藥物。 最後，如果您在過去的一年中尚未進行任何身體健康檢查，醫生可能會安排您進行子宮頸抹片檢查以及超音波檢查。 2.了解您以及小孩的爸爸的家族遺傳病史： 這是懷孕前要做的重要事情之一，建議您瞭解您以及配偶、伴侶或小孩的爸爸的家族病史，這將有助於您在懷孕前就把風險降到最低。
孕前準備計劃（計劃）專為計劃懷孕的人士而設，為參加計劃者（參加者）度身設計方案，以改善其健康狀況，為懷孕作好準備。 計劃包括體格檢查，並對參加者的健康狀況、個人及家族病史和健康風險進行全面評估，然後根據各參加者不同的健康風險因素及需要，建議針對性的血液檢測項目 (註) 。 本院醫療團隊會詳盡解釋體檢和血液檢測結果，並為參加者的備孕安排作出指導及建議。 本院主張跨學科服務，令參加者能根據醫生建議，選擇所需的專業服務，例如遺傳或遺傳疾病篩查和體重管理。 計劃特色. 針對需要，以人為本. 就備孕安排提供專業諮詢及建議. 靈活篩檢：由於缺乏「維生素D」及「鐵」的情況在育齡女性中十分常見，故計劃中的血液檢測包括檢測此兩種營養元素；而醫生亦會根據參加者的不同風險因素，建議針對性的血液檢測項目 (註)
