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《10月怀胎生活细节宜忌速查》包括：备孕期生活宜忌速学速查、宜树立健康的饮食理念、宜严格遵照健康饮食金字塔摄入营养、备孕男性宜适当食用滑黏性食物、备孕男性宜适当食用含锌丰富的食物、忌过多食用膳食纤维含量高的食物、忌过量食用高糖食物、备孕期忌长期吃素食、备孕期忌饮酒、备孕男性忌吸烟、忌经常过量食用胡萝卜、备孕男性忌过量食用生大蒜、忌经常食用毛棉籽油、备孕男性忌多食可能会降低受孕概率的食物、备孕期行为起居宜忌速学速查、宜响应优生号召、宜了解怀孕的原理、宜掌握推算排卵日的方法、宜了解受孕的必备条件、宜改变避孕措施、宜保持心情愉快、宜减轻压力、宜适当加强运动、室内温度、湿度宜高低适中、宜在人体生理节律高潮期受孕等内容。 图书目录. 播报. 编辑. 备孕期生活宜忌速学速查.
《协和医院营养专家李宁：怀孕坐月子饮食宜忌》将体重管理与饮食相结合；根据不同孕期速查重要营养素需要量、食物来源等；怀胎十月，告诉你每个月的饮食宜忌、宜吃食物、忌吃食物和食谱推荐；坐月子期间，分顺产、剖宫产、哺乳妈妈和非哺乳妈妈，详细介绍不同新妈妈的饮食宜忌。 [1] 图书目录. 播报. 编辑. 备孕期和孕期营养决定孩子一生健康. 备孕期（女性） 备育期（男性） 孕前宜吃与忌吃的食物. 生命之初的280天，给宝宝最好的营养. 孕产期每日膳食营养素推荐摄入量. 孕期重要数据一览. 第1章 营养补得够不够，看看体重就知道. 孕妈妈的体重增长反映了营养状况. 孕妈妈体重的增加和构成. 体重增长过多易患妊高征、妊娠糖尿病，生巨大儿.
《怀孕宜忌》是 广东科技出版社 2006年4月1日出版的一本书，主要从 优生优育 的角度出发，对孕前、孕中、分娩还有月子几个阶段里， 准妈妈 日常起居、饮食、保健、心理等方方面面的相宜事项、禁忌问题作了科学的指引。 [1] 书 名. 怀孕宜忌. 作 者. 杨小英. 出版社. 广东科技出版社. 出版时间. 2006年4月1日. 页 数. 222 页. 开 本. 32 开. ISBN. 7535940447. 条形码. 9787535940445. 尺 寸. 20.4 x 14 x 0.9 cm. 目录. 1 内容简介. 2 目录. 内容简介. 播报. 编辑.
ISBN. 9787121274503. 目录. 1 内容简介. 2 图书目录. 内容简介. 播报. 编辑. 本书采用宜忌的形式，从饮食、起居、心理调试、运动健身、保健、受孕时机、孕前检查及用药、二胎备孕、常见生育问题的调养等方面，以最简洁的肯定和否定回答向读者全方位讲述孕前准备知识，一页讲“宜”，一页讲“忌”，一本书讲清备孕宜忌。 力争通过完美的孕前准备知道，帮助备孕妈妈孕育出最健康、最聪明的宝宝。 [1] 图书目录. 播报. 编辑. 备孕生活宜忌. 心理宜忌 16. 宜做好怀孕的心理准备 16. 宜具备积极的生育态度 17.
孕前优生宜忌详解帮你打好受孕基础！孕期宜忌大放送让你轻松、愉快、健康地走过整个孕期！分娩宜忌全知道为孕妈妈的分娩保驾护航！孕期饮食宜与忌、孕期保健宜与忌、临产分娩宜与忌。新手孕妈妈必备的怀孕宜忌枕边书，关怀贴近您生活中的点点滴滴！ [1]
关于孕期的饮食和生活，虽然方方面面有很多关注的问题，但归根结底，都是一个宜忌的问题：什么能吃，什么不能吃；什么能做，什么不能做……本书借鉴了生活类宜忌书的一些好的形式与特点，让孕产宜忌书变得读起来更直观、更轻松，查阅起来更方便，更符合孕妈妈的需求。 结构上按照孕前、孕期、产后的时间顺序进行讲述，重点是介绍孕期的饮食、工作、生活宜忌。 另外，本书还附赠“孕期食物相宜相克表”挂图，让孕妈妈对哪些食物相宜、哪些食物相克一目了然。 [1] 图书目录. 播报. 编辑.
ISBN. 9787538891409. 中文名. 食疗小手册：孕产妇饮食宜忌随手查. 作 者. 胡维勤. 出版社. 黑龙江科学技术出版社. 目录. 1 内容简介. 2 作者简介. 内容简介. 播报. 编辑. 本书采用宜与忌对照的形式，揭示了备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期五大时期孕产妇宜吃的食物及以这些食物为主料烹制的营养食谱，以及各阶段忌吃食材及其危害，多种孕产妇常见病症饮食调养方，对症食疗助力孕产妇摆脱疾病困扰……根据孕产妇每个阶段的特点，助力孕产妇选择宜食用的食材，让孕产妇能够吃得放心，吃得开心。 作者简介. 播报. 编辑. 胡维勤. 知名医学家. 中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师.
