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  1. 2017年7月24日 · 孕婦飲食謬誤 恐增早產風險. 懷孕媽媽最希望為寶寶做到最好,坊間流傳不少孕婦飲食禁忌,有人說為胎兒戒「生冷」食物和海鮮,又不可吃豉油和維他命A。. 婦產科專科醫生黃慧儀指出,不少傳聞並無科學根據,只是迷信甚至謬誤,孕婦錯誤跟隨或致 ...

  2. 2 天前 · A:在最初懷孕的一兩個月,有些女性未知已腹中塊肉,直至夢熊有兆,準媽媽禁不住擔心飲食習慣或許有誤,可能影響到胎兒成長。首先,葉酸屬水溶性維他命B群,在蔬菜的綠葉、水果、動物肝臟中含量最為豐富,有助人體新陳代謝,孕婦若缺乏葉酸會出現貧血、怠倦、情緒低落、流產、早產 ...

  3. 2015年8月27日 · 所謂健康飲食習慣,是指孕婦多吃新鮮食物,包括蔬果、鮮魚及果仁。 負責研究的專家指出,婦女懷孕初期發現胎兒有先天性心臟問題,大多受基因問題影響,今次研究提供另一可能性。

  4. 飲食方面,孕婦要注意攝取足夠的纖維素。 纖維素主要來自蔬菜、水果及高纖穀物(如 紅米、糙米、燕麥等)。 此外,孕婦亦要補充足夠的水分,幫助排便。

  5. 2021年4月2日 · 台灣台北市政府衞生局委託台北醫學大學保健營養學系團隊,分析1,000名孕婦飲食習慣及健康數據,發現有27%的孕婦患有妊娠糖尿病,主要原因是奶類、蔬菜類及水果類等食物攝取不足,但脂肪攝取比例偏高。

  6. 2013年10月8日 · 【本報綜合報道】孕婦為寶寶健康,分外注重飲食。 瑞典有研究發現,孕婦懷孕初期進食混有蒜頭或葡萄乾的食物,可減低早產風險三成。 負責研究的專家仍未找出原因,但日後可循孕婦懷孕期間的消化系統進行研究。

  7. 2010年2月21日 · 研究所正就新修訂的孕婦健康指南進行諮詢,指引指孕婦在懷孕首半年毋須飲用全脂奶或改變飲食習慣,即使在懷孕期間的最後三個月,每日亦只須額外攝取二百個卡路里,即約相當於一份三文治。

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