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2023年10月18日 · 懷孕媽媽要供應胎兒營養，飲食上更需注意。泰國一名媽媽早前捧著大肚往餐廳打邊爐，期間卻突然穿羊水分娩在即。該位媽媽入院前表示「想繼續食」而吩咐店員不同執枱，餐廳老闆見狀不單送上9個月免費邊爐，更將火鍋爐
2022年1月17日 · 不少年輕夫婦都有備孕計劃，但往往結果都不似預期。有營養師指，健康飲食和生活習慣是受孕的關鍵，不論女方或男方，在準備懷孕最少前3個月的飲食，都會對受孕產生影響，並建議準備懷孕前6至12個月應均衡飲食，每
2022年1月2日 · 懷孕多喝牛奶，BB皮膚會變白滑？如果孕媽媽吃豉油，BB的膚色就會變黑？對於懷孕時的飲食如何影響胎兒健康，坊間各有不同說法，有營養師針對較常被討論的5種迷思作出拆解，例如懷孕是否不可喝咖啡或茶、吃花膠補
2021年9月19日 · 懷孕期間，切勿暴飲暴食! 內地一名婦人自懷孕後喜歡重油、重鹽、重口味的飲食，日前食牛肉火鍋「進補」後腹部疼痛，求醫發現患上急性胰腺炎，要轉到深切治療部接受治療。有醫生提醒，孕婦因受荷爾蒙影響，容易出現
有中醫師坦言，婦女在懷孕初期時，的確需特別注意飲食，惟孕期4個月後則需視乎個人體質，攝取各種不同營養，強調坊間不少「戒口」清單實屬謬誤，如長期「甚麼也不吃」可能為自己帶來另類壓力，最終得不償失。
2023年1月1日 · 生兒育女屬人生大事，在懷孕40周當中準媽媽會經歷不同生理及心理上的變化，部分孕婦在懷孕初期會出現不適症狀，例如孕吐、食慾不振、疲勞等徵狀。註冊中醫師黃晶晶早前接受《晴報》分享，指孕早期一般指12周前，
2020年4月3日 · 第一階段，妊娠頭三個月：孕婦會經歷地獄式的恐怖試煉，如出現噁心、嘔吐、厭食等反應，這時飲食宜清淡，如嘔吐較劇烈，應少吃多餐。 少食油膩、葷腥和不消化的食物，多食碳水化合物、含葉酸和含大量維他命B、C、易消化之食物，如麵包、波菜、胡蘿蔔、水果等。 避免過分的興奮和憂鬱，以免影響食慾。 第二階段，妊娠四至六個月：脫離恐怖試煉後進入「懷孕甜蜜期」，此時胎兒生長較快，孕婦的胃口亦已改善。 俗話說「生一個孩子掉一顆牙」，就是提醒孕婦攝取足夠鈣質。 鈣可從奶製品、綠色蔬菜、黃豆製品獲得，或是魚類都蘊含豐富鈣質。 但脂肪不宜過多，瘦肉、牛肉、肝類等可多食一些，維他命亦應增加。 食品要多樣化，不要挑食或偏食。 為避免便秘，多食蔬菜水果。
