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  1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › best-anti-aging-and緊緻精華推薦2024！12款專櫃及平價抗老去皺精華好用推介回復年輕 ...

    | ELLE HK. 緊緻精華推薦2024！ 12款專櫃及平價抗老去皺精華好用推介回復年輕緊緻抗皺！ Getty Images. 11. Jan. 2024. 【緊緻精華推薦2024】想塑造年輕緊緻的輪廓，除了 緊緻面霜 也可以配合緊緻精華使用，加強緊緻功效。 以下為大家介紹12款緊緻精華好用推介，包括平價抗老精華、40歲精華液推薦、平價抗老精華液推薦等，還原飽滿緊實的立體V面！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 緊緻精華推薦2024：Clé de Peau Beauté 4D Firming Serum Supreme 4D 高效緊緻精華 $2,300／40ml.

  2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › best-facial-treatments美容院推薦2024！10間美容院Facial及輕醫美療程推介！附美容療程 ...

    2024. 【美容院推薦2024】想肌膚保持年輕無瑕，單靠塗抹護膚品並不足夠，美容院Facial療程由美容師或護理師根據個人的皮膚需求和問題，提供針對性的解決方案，從根源改善肌膚問題。 邊間美容院好？ 以下為大家推介10間香港美容院排名和美容療程價目表，包括單次收費美容院推介，提供各項Facial療程及輕醫美療程。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 美容院推薦2024：Facial美容療程. 坊間提供的Facial美容療程通常由訓練有素的美容師或護理師進行，涉及一系列的步驟和技術，以清潔、滋潤和恢復皮膚的健康狀態。 療程步驟通常包清潔、去角質、按摩、面膜以及不同護膚品應用如精華液和保濕霜，能深層滋養皮膚。

  3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › the-new-launch-estee小棕瓶更透亮更修長!Estée Lauder第七代升級再生基因修復精華推 ...

    2020年8月12日 · WFH在家工作必備面膜！ 10款網購護膚補濕、控油面膜推介. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 在 Instagram 查看這則貼文. 現在的悶熱天氣，也可用這支升級再生基因修復精華為粗糙乾燥皮膚補水。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 第七代升級再生基因修復精華使用方法，是每天早晚潔面後，於面霜前使用就可以。 （$380/20ml; $570/30ml; $800/50ml; $1020/75ml） 精華竟然可如此吸收？ Estée Lauder Micro Essence極速修復肌底. Editor's Choice. Skincare. by Younie Tsang.

  4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › facial-treatmentfacial推薦｜14個專櫃facial美容療程推介！針對清潔、美白、抗衰 ...

    2023年4月12日 · 2024. facial流程｜Facial是現代女性不能缺少的護膚保養，日常生活習慣、工作壓力或各種外來因素，都會容易令肌膚狀態變得不穩定，除了日常在家護理肌膚外，大家都習慣做facial以維持肌膚好狀態，今次為大家分享14間專櫃facial療程，更附有facial流程及facial價錢，可以針對各種肌膚問題，挑選最適合你的facial treatment！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. facial推薦：Aesop面部護理服務. Aesop面部護理師以獨特護理方案，配合按摩方法喚醒及滋潤肌膚，結合Aesop產品進行面部護理，可以紓緩心靈及肌膚的疲倦感覺，面部護理有60分鐘及75分鐘療程選擇，從鎮靜舒緩至極致滋養都有。

  5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › hair-growth-serum生髮精華推薦2024｜育髮精華邊隻好？10款防脫髮精華推介！改善禿 ...

    【生髮精華推薦2024 】生髮精華有效嗎？生髮精華有用嗎？哪一種洗髮精比較好？如何滋養頭髮同時有助生髮？相信不少女生都受脫髮、禿頭問題困擾，除了使用防脫髮洗頭水外，亦能使用生髮精華以調理頭皮狀態，從而改善甩頭髮問題。今次為大家盤點10款生髮精華推薦、生髮精華使用方法，以及 ...

  6. www.elle.com.hk › life › learn-something增值自己！8大熱門課程及興趣班種類推介 | ELLE HK

    2020年9月24日 · 1. 營養師課程. 愈來愈多人追求健康飲食，食品及營養學課程大為可為，除了自身會更了解各種食物的知識，減肥事半功倍之外，認可的營養師課程都是一門專業，坊間有不少課程讀完之後可有擔任營養師職位的資格，更可申請成爲英國註冊營養師。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 私人健身教練課程. 與營養學一樣，健身都是為了健康吧！ 如果你對健身有興趣，與其花錢請教練，不如自己讀一個課程，學多些這方面的知識。 考了健身教練牌，有了專業資格，更可幫到其他人，一舉兩得！ 3. 潛水課程. 香港人工作壓力大，今年又少了旅遊的機會，想找個活動放鬆，潛水是個好選擇！

  7. www.elle.com.hk › beauty_and_health › 6-hours-diet-plan18/6斷食黃金減肥法怎樣吃？6個營養學家建議6小時進食及18小時斷 ...

    1. 甚麼是「18：6」飲食減肥法？ 18：6 飲食法是間歇性斷食（Intermittent Fasting）的一種。 「18」是指一天中有連續18小時不吃東西，「6」是指在連續的6小時內進食。 6小時內可以自由選擇，例如只在下午1時到7時內進食，其餘時間都不吃東西。 2. 6小時任食真相！ 在這6小時中，真的可以像吃放題般任食嗎？ 營養學家表示，不能過量攝取熱量，建議進食營養豐富的食物，例如穀物類、蔬菜、生果，含豐富蛋白質的瘦肉、雞蛋，和含好脂肪的食物包括橄欖油、椰子油、牛油果等等。 Switch Fitness Boxing＋Ring Fit減肥成效倍增！ 日本微胖女激減30kg練出「川字腹肌」，兩大健身環成功減肥案例. 如何選擇正確減肥方法！ 10個日本網友票選最有效瘦身攻略及比較.