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2021年2月19日 · 以下是放屁會反映出身體的7大健康信號： 1. 反映腸胃健康狀況. 放屁其實是身體的自然現象，是腸道運作的副產物。 在身體進食後，腸道消化時就會將進食時吸入的過多空氣排出。 如果不放屁，就有可能令身體不適。 2. 反映飲食習慣是否健康. 點擊圖片放大. 如飲食習慣是以進食少脂蛋白質、蔬菜、水果與五穀類為主的健康飲食，就會容易產生想放屁的情況。 放過多屁可能是對身體患上大腸癌的警號，有懷疑就要盡早求醫檢查清楚。 3. 反映食物是否難消化. 有些碳水化合物會容易在進食後因難消化而發酵，會在腸道產生較多氣體。 4. 分清食物敏感. 如進食了會敏感的食物，腸道會不舒服，有可能就放多了屁。 如定期就會因此不適，放屁時就會知是因進食了什麼食物而敏感。 5. 緩解肚痛. 點擊圖片放大.
2020年5月5日 · 身體上較常見的症狀有乳房脹痛、頭痛、疲倦和體重增加的情況，心理方面較常見的是精神難集中、易怒、焦慮、憂鬱、睡眠或胃口出現變化。 圖：《想見你》劇照. 甚麼人較容易有經前綜合症？ 女性有PMS的情況相當普遍，症狀在20多歲至30多歲的女性中最為常見，符合以下條件出現PMS的機會更高： - 肥胖或少運動. - 有吸煙習慣. - 日常飲食不均衡. - 吸收過量酒精或咖啡因. - 睡眠質素不佳. - 家庭或工作壓力大. - 曾患焦慮或憂鬱症. 如何改善經前綜合症？
2020年11月6日 · 2020.11.06. 相信大多女生曾經歷過來經時疼痛的折磨，有時或會相信坊間偏方，最廣為人知應該是食朱古力能紓緩經痛。 可是有研究卻推翻這個偏方。 原來朱古力不但沒有辦法舒緩經痛，更加會形成反效果，令經痛更勁！ 以下7種食物都是會加劇經痛，各位女生經期前一星期開始就要注意了！ 1. 咖啡. 相信有不少在辦公室工作的女士為了提升工作效率，都會選擇起碼飲一杯咖啡作提神之用，在經期那幾日都不例外，甚至會為了打起精神而多飲幾杯。 但如果不想經痛，就要減少咖啡因的攝取量！ 攝取太多咖啡因會令血管收窄，令你更痛，甚至會加劇腹脹及不適感！ 2. 精緻澱粉及糖份. 經期時，血糖水平會浮動得很厲害，進食太多精緻澱粉及糖就好似火上加油，令血糖水平大上大落、更不穩定！ 而糖份是會令你更易發炎，加劇經痛。
2017年9月29日 · 為什麼經期前周身唔舒服？原來太夜瞓令到肝腎氣血不足、平時多嘢諗亦會導致肝氣鬱結、氣滯血疼，容易引起頭痛、胸口脹痛。註冊中醫師林婉珺教大家4個治痛症的穴位舒緩經期前不適，經期前後不再怕被痛症纏身！
2018年7月14日 · 2018.07.14. 都市人生活忙碌，容易忽略自己的健康，不少人都有鼻敏感、胃脹痛等普遍問題，而有些女性在月事來臨時，更有經痛問題。 除了改變生活習慣外，其實亦可針對相應的穴位，以天灸療法改善。 農本方註冊中醫師陳俊傑分享了7個針對鼻敏感、胃脹痛及經痛問題的穴位，除了可以配合天灸外，部分穴位更可平日按壓以作緩解。 「天灸」療法的過程簡單，需在每年的「三伏」天或「三九」天，於穴位上貼上特製的中藥貼，使其局部皮膚自然充血、潮紅或起皰，達至刺激穴位調整氣血的效果，從而提高身體對病症的抵抗力。 至於「三伏」天指夏天中陽氣最盛的日子，「三九」天則指冬天中陰氣最盛的日子。 進行天灸療法前，中醫師會在四診後，根據不同體質再決定貼藥位置及時間。 一般成人貼兩小時，兒童貼一小時。
2023年8月16日 · UHK港生活為U Lifestyle旗下的優閒生活資訊頻道。主力發掘本地有趣玩樂活動好去處，帶您睇盡最新玩、買、食資訊，豐富內容包括：最Hit玩樂、購物及飲食情報、香港周圍遊、生活熱話、會員專享優惠及送禮活動等。
2024年1月6日 · 自內地與本港恢復通關後，許多港人北上消費、「反向代購」内地商品！不過最近就有網友於社交平台發帖，分享自己不再北上消費的原因，他直指內地物價變得「太貴」，又認為現時熱衷北上消費的港人已錯過「最經濟最好玩嘅時期」。帖文曝光後引發熱議，但大部分網友不認同樓主說法，認為 ...
