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2019年8月19日 · 當你感到胃脹、胃酸多而且食慾不振，你的胃功能明顯處於欠佳狀態。營養師張展鵬指出，飲食上除了要細嚼慢嚥外，他推薦了6種食材，既美味又有養胃效果。 腸胃不好時，飲食以溫和為最高原則，必須避免刺激和油膩的食
2019年6月14日 · 都市人食無定時，出街吃飯或過於油膩，難免經常感到胃痛、胃氣漲、消化不良等。 註冊中醫師林惠賢指出，中醫認為胃部不適、胃痛，主要因為胃熱、胃寒、食滯、胃陰虛、肝氣犯胃。
2021年6月18日 · 胃痛食咩好？很多人都會有胃痛、腸胃炎的煩惱，可能是因為平時食無定時、進食過量、感染細菌或病毒引致食物中毒，出現腹痛、腹痛等徵狀，今次鄭小慧護士長教你胃痛的飲食方法，學定傍身！
2021年5月18日 · 都市人工作壓力大，飲食不健康又不定時，容易產生胃部不適。坊間有傳喝牛奶可紓緩胃痛，註冊中醫師梁尹倩（Cinci）接受《晴報》訪問時指，需視乎胃痛病人的病因及體質而定，又拆解胃痛3大成因及注意事項，並建
2021年7月7日 · 水果含豐富膳食纖維及維他命。台灣營養師高敏敏早前在Facebook上分享，指吃水果時應針對當時身體的狀態，選擇適合水果。對此，她分享了4個應該進食水果的正確時段。 高敏敏表示，進食水果時應因應當時身體
胃痛吞一粒胃藥就好？都市人食無定時，長期處於壓力大的精神狀態，難免常受胃痛困擾。腸胃肝臟專科醫生畢耀權指，胃痛原因複雜，或與其他器官有關。 胃痛還是腹痛？
2021年6月27日 · 炎炎夏日，在高溫的日子不少人喜歡飲凍飲降溫。註冊中醫師李翠妍博士提醒，經常飲凍飲易傷脾胃，影響消化及免疫力等，推介8款健脾養胃食物及湯水，減低腸胃不適。 李醫師指出，脾胃是身體其中一個重要的系統，能幫
