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2020年1月20日 · 高油脂食物需要較長時間被消化，有可能會引起肚脹問題，經常肚脹人士可減少食用如油炸、肥肉等高油脂食物。 此外，高甜度的加工食物如糖果、零食、汽水、果醬等都會用上高果糖玉米糖漿製造，消化過程中未被消化的果糖會被大腸菌群發酵分解，導致肚脹，因此應盡量減少食用。 肚脹原因5：便秘. 便秘是另一常見原因會引起肚脹問題。 多吃高纖維食物，如麥皮、糙米、香蕉、蘋果等可幫助增加糞便量和軟化大便，減少宿便。 除了增加纖維攝取量外，亦要補充足夠水分幫助大便易於排出。
2022年12月27日 · 胃痛患者一般會靠食胃藥止痛了事，但如果你是經常胃痛的話，長期服用胃藥絕對不是解決方法，以下教大家穴位按壓及簡易泡茶，即時紓緩胃痛不適！
2023年9月25日 · 好攰不一定是因為瞓不夠，相信每位打工仔都經歷過訓極都好攰、飯後更攰的情況，到底是什麼原因導致的呢？ 今次Cosmo為大家拆解7大原因令你成日好攰，看看自己中了多少項吧！
2020年5月10日 · 雞骨草功效：清熱解毒，舒肝散瘀，適合脾氣暴躁，頭痛和眼痛，喜歡飲酒和嗜食辛辣人士。 另有助於治黄疸肝炎，胃痛，乳痈，瘰疬，跌打傷瘀血疼痛。
2023年2月16日 · 梁醫生說：「懷孕女性的β-HCG濃度會上升，對食物或某些味道較敏感，有很多孕婦會出現胃口變差，甚至會出現嘔吐和噁心症狀。 」孕吐尤其在早上醒來後會更加明顯，一般10至12週後會逐步回復正常。 懷孕症狀：尿頻. 懷孕女性的子宮會增大而壓迫膀胱，導致經常有尿意，出現尿頻的情況，但建議大家不宜忍尿，應多喝水和定時去廁所。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 懷孕症狀：便秘. 女性懷孕後的黃體酮素分泌會增加，導致腸道蠕動減慢了，容易出現便秘問題。 驗孕棒準不準？ 梁醫生提醒，雖然驗孕棒準確度一般高達99%，但也不乏因使用錯誤、懷孕時間太短（β-HCG濃度低）、驗孕棒過期或受潮濕影響而導致驗孕棒準確度下降，所以身體有變化都應該去看醫生，尋求專業的意見和判斷。
2017年12月28日 · cosmobody Food. 【成日情緒低落？. 】這幾款食物，原來一直令你愈食愈憂鬱.... Apple Ng, coordination by Jackie Tang. 28 Dec 2017. 心情欠佳的時候，吃一塊蛋糕、喝一杯咖啡，心情就會好起來？. 專家指出這只是一廂情願的想法，有些食物其實只會令你愈食愈憂鬱 ...
2023年2月9日 · 止經痛食物｜4大食物助緩解M痛＋黃金牛奶食譜推介. Jess Lam edited by Venus Law. 09 Feb 2023. 止經痛食物推介｜M痛是各位姊妹的老朋友，但你有沒有想過，原來你可以靠食物或食療法去跟這個損友絕交呢！. 到底傳說中吃朱古力可以紓緩M痛是真還是假？. 外國網 ...
