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102 个回答. 默认排序. 归途. 于诸病苦，为作良医。 于失道者，示其正路。 于闇夜中，为作光明。 36 人赞同了该回答. 你主要是不明白，只要有一个真正快乐的现在，就可以让你对过去的一切痛苦释怀。 所以，你现在快乐么？ 发布于 2023-12-12 22:23. 晚如婴. 6 人赞同了该回答. 那些外在的东西从来不可能表明真正的你是谁。 你的衣服，你的发型，你的首饰，你的名表，你的皮鞋，你的私人定制，你的丈夫，你的妻子，从来不可能真正表明你到底是谁。 一直以来，许多人将外在的东西和内在的本质混为一谈。 乱花渐欲迷人眼 ，浅草才能没马蹄。 一直以来，我们都忘了自己是谁，我们总是通过外在的反馈去了解自己是谁，可是外在的反馈不那么准确。 绝大多数人的眼光都是带有刻板印象和偏见的。
1,224. 被浏览. 9,995. 关注问题. 写回答. 邀请回答. 好问题 7. 1 条评论. 分享. 1,140 个回答. 默认排序. 泓雨情感. 一个小说家，爱矫情、反黄、反暴力. 关注. 那就试着去回忆吧，干嘛要忘呢？ 也许，时间久了，不管是痛苦或是快乐，都变成了永久的珍藏。 发布于 2021-04-07 21:31. 赞同 3. 添加评论. 分享. 收藏. 喜欢. 收起 . 仓库小帮手. 谋生文化．兼职. 关注. 忘记...一个心痛的问题。 。 说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。 不要逃，后悔也没有用。
俞林鑫. 心理咨询等 3 个话题下的优秀答主. 55 人赞同了该回答. 谢邀！ 快乐与痛苦，以及爱与恨之间，往往是相互拮抗的。 当我们爱一个人时，会忘掉之前对ta的恨；同样，当我们恨一个人时，也会忘掉之前的爱。 在快乐时会忘却痛苦，所谓的“好了伤痕忘了痛”，在痛苦时也难以回忆起之前的快乐时光，人类可谓是最健忘的动物，但这也是一种必要的 心理防御机制 。 精神分析学家克莱因提出了 偏执－分裂心位 一说，指的是人会利用一种 分裂 的防御机制，把针对同一个人的爱与恨两种对立的情感分裂开来，爱一个人时觉得ta什么都是好的，恨一个人时ta什么都是坏的。 将爱与恨远远的分开，我们进入了一种纯粹的状态，要么全爱，要么全恨，显得酣畅淋漓。
2019年7月16日 · 1.当出现你非常想遗忘的事，这个事一定是极其沉重，最好的忘记的方法是解决： 当你看电视剧，老长的片子，从头开始看，编剧总会设置每集一个悬念，你会老想解决悬念，难以弃剧，而一旦看到了结局，瞬间就会失去兴趣。 大脑总是喜欢半遮掩的门，你要让它不重要，就得让它失去色彩，也就是从深层次，把事情圆满解决，给他一个大结局，让它在你记忆里有头有尾，这样才会逐渐遗忘掉这件事。 这个说起来容易，坐起来困难，很少有人能够直面自己，也难以解决自己内心的矛盾，难以跨越这记忆，难以遗忘，更多人会选择逃避。 2.逃避的话很简单，专心其他事转移注意力，身心放到其他重要的事上。 感情受伤的人都有难以忘怀的感情，当困于感情无法脱身，有些人就会变成工作狂，用工作麻痹自己，专心在某件事上，就会逐渐淡忘感情，变成冷血的机器。
86. 被浏览. 55,198. 45 个回答. 默认排序. 超赛兰琪. 谢邀。 这是 米兰昆德拉 的书《慢》中的一段话，我自己是非常赞同的。 所以我们要想忘了什么事就需要把事情做快点，走路快一些，吃饭快一些，看一点节奏快的电影（尤其是喜剧），听一些节奏轻快的歌（ 伤心的人别听慢歌 ）如此等等。 编辑于 2017-12-19 16:25. 热心市民程先生. 练习时常两年半的热心市民练习生. 不要去忘记，不开心的事情，也是你生命中的一部分，接受就好了。 随着时间的推移，你会慢慢发现，曾经那些让你哭的故事，你终究会笑着说出来。 发布于 2018-01-21 18:49. Shirley. don't judge. 有段时间很焦躁，我觉得那段时间应该有点抑郁 (当时没意识到)
2020年6月12日 · LiHao是闽南话你好的意思。 ——龙应台. 3 人赞同了该回答. 这位知友，你好呀! 我很理解一个人情绪低落时的感受，可如果我们自己都不去学会调整自己、学会让自己尽快从低落的心情走出来，那我们似乎会循环往复!下面跟你分享一下我自己调整情绪的一些方法，希望能对你有一点点用处。 1、调整好自己的作息规律，让自己渐渐自律起来；2、可以给自己的生活或学习或工作制定一些小小的计划，定一些小目标；3、坚持自己一项喜欢的运动，当自己心情不好时，你可以通过这项运动去发泄、去调整；4、慢慢打开自己，敢于表达自己的想法看法。 生活虽然很多时候都事与愿违，但是我们还是要相信事在人为! 真心希望你能笑容常驻!天天开心! 最后，让我们一起做只快乐的狗子吧! 发布于 2020-06-15 07:09. 橘子充电宝.
2019年11月3日 · 有啊，只要你比其他人都活的久，自然就没人记得你了（确信）. 不断借钱不还，以满口谎言来博取同情，耗尽对方的爱意，好意，不断麻烦对方，不断输出负能量，不断拖对方连带对方家人下水。. 慢慢你就会变成过街老鼠，人人避之不及。. 大家打从内心觉得 ...
