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2024年3月19日 · 根據渠務署資料，遊樂空間佔地約800平方米，設有兒童遊樂和健身設施，包括戶外管鐘、彈 、親子鞦韆、搖搖板、健身單車和訓練器，部分設施採用共融和寵物友善設計，並設有涼亭和綠化地區，木椅就以由工務部門收集 移除樹木加工而成 再生木製成。
疫情升級後，只能在家運動，你是不是也開始懷念起健身房裏的臥推機、羅馬椅等訓練器材，誰說在家只能做簡單的拉伸呢？其實只要一條繩子，把自己吊起來，也能立刻打造居家健身房，聽起來很不可思議，但時下最流行的「TRX 懸吊訓練」就可以辦得到。
2017年11月9日 · 部分戶外康樂設施場地位置偏遠，有些則設置在不適宜做運動的地方，不利市民做運動。例如粉嶺公路高架橋底的上水大頭嶺遊樂場，設滾軸溜冰場及籃球場，但該處位置僻遠，場內灰塵滾滾，有市民更指下雨時會有輕微水浸。
2024年3月29日 · 灣仔海濱光影遊樂園開幕. 除「藝術@維港」的光影藝術裝置外，灣仔海濱活動空間亦設「illuminate! Run Beyond光影遊樂園」，今起至4月28日展出意大利藝術家Angelo Bonello著名的Run Beyond燈光裝置，每日下午3時至晚上10時半亮燈，免費入場。 Angelo昨到灣仔海濱介紹其作品，場內擺放發光「搖搖板」及地板，而Run Beyond則以長達約65米的20個巨型燈光剪影裝置，展示超現實的奔跑躍動循環景象。 加拿大多倫多明報新聞網.
大部分工序由裝修師傳包辦，唯獨是富有獨特質感的水泥牆則自己落手，「因為那副牆不是普通油油，而要做到有少少Raw的質感，師傅報價太高，於是我們決定自己做。 」部分桌椅還是回收後，升級再造而成的。 值得一提的是，他們亦在吧枱畫了一道象徵香港的金色獅子山線，為咖啡店留下特別註腳。 獲卡加利同業傳授心法. 雖然是做青年工作出身，對社區需要特別關注，但Andrew多次強調，「我哋都係做生意的。 」尤其咖啡豆的選用特別注重。 日子有功，自言只是喜歡飲咖啡的Andrew也儼如半個咖啡豆專家。 他解釋，咖啡店定位精品咖啡路線，而精品咖啡則非常強調豆的品質、產地、處理、風味等等。 他們的供豆來源除了有在多倫多炒豆的香港人，還有在卡加利炒豆、開咖啡店五年的香港人。
2024年3月14日 · 【明報專訊】康文署3月推出大型戶外藝術計劃「藝術@維港2024」，包括首次與國際藝術團隊teamLab合作推出「teamLab：光漣」，於金鐘添馬公園至海上放置200多件3及5米高的「發光蛋 (ovoid)」裝置，3月25日 (周一)起免費開放至6月2日，其中添馬公園草地部分須網上預約方可進場；連同中西區海濱長廊另一展覽，兩項活動成本約5000萬元。 至於整個「藝術@維港2024」活動，康文署預計逾200萬人次參觀。 料吸逾200萬人次 入添馬草地須預約. 「teamLab：光漣」共有兩件藝術作品，包括《持續站立的生命》的200多個發光ovoid，與觀眾互動而變換顏色和音效；《呼應之樹》則讓園內數十棵樹木與ovoid呼應，不斷變換光色與音調。
4 天前 · 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 肩膊岡上肌斷裂屬於旋轉袖肌群斷裂 (Rotator Cuff Tear) 中常見的一種斷裂。 旋轉袖肌群其實包括四條肌腱：肩胛骨上方的岡上肌、後方的岡下肌 (Infraspinatus)、下方的小圓肌 (Teres Minor) 及前方的肩胛下肌 (Subscapularis)。 研究發現每四個五十歲以上人士之中便會有一人的肩膊岡上肌斷裂，所以是中老年非常普遍的肩疾。 但研究亦同時發現岡上肌斷裂患者只有三分一人會出現症狀。 所以普遍觀點認為岡上肌斷裂是人類自然退化的一部分，如無症狀者其實不用治療。 造成岡上肌斷裂的成因主要有兩種：一為意外受傷 (例如跌傷)、另一種為重覆性勞損 (多為長時間重覆將手臂舉高過肩的動作)。 通常岡上肌斷裂的症狀包括： 1.
