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  1. 2024年5月3日 · 當雙手有明顯污垢時,應用梘液及清水洗手最少20秒;當雙手沒有明顯污垢時,可選擇使用含70%至80%酒精的搓手液,揉擦雙手最少20秒,直至完全乾透。 清潔雙手時應全方位覆蓋手部包括手掌手背指隙指背拇指指尖及手腕。 研究指出,潔手可以有效預防約三成引起腹瀉的感染,以及約兩成呼吸系統感染。 保持手部衞生可以截斷傳染鏈,保障大眾健康,更有效減低多重耐藥性菌類在社區傳播。 自二 五年以來,香港已承諾支持世界衞生組織「清潔衞生更安全」的倡導,積極在醫療機構和社區推廣手部衞生。 今年,衞生防護中心將會於醫院、診所和社區張貼展示具立體效果的實體海報和動畫化的電子海報,以提醒醫護人員及市民時刻保持手部衞生的重要性。

  2. 2024年4月16日 · 料理步驟:先將香菇切片、胡蘿蔔切丁、菠菜切段、攪拌雞蛋,在鍋內放點油,倒入香菇和胡蘿蔔,香菇炒軟後加入清水,水開後再加入菠菜,煮開後淋上蛋液,依個人口味加入鹽巴或者醬油調味即可。 實測有效瘦身湯-番茄豆皮湯. 食材:一個番茄、兩張豆皮、一小把木耳、一把金針菇、適量香菜. 料理步驟:先泡木耳、番茄切小塊、豆皮切條狀,然後將番茄炒軟到出汁,加入木耳、豆皮、金針菇,水煮開後2~3分鐘加入鹽巴調味,最後撒上香菜即可。 實測有效瘦身湯-冬瓜玉米湯. 食材:玉米、冬瓜. 料理步驟:鍋內放油,倒冬瓜翻炒均勻,加入適量水,玉米煮十分鐘左右,最後加點鹽調味. 實測有效瘦身湯-花椰菜豆腐湯. 食材-花椰菜、豆腐、雞蛋、蝦仁.

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  3. 根據網上資料,紅藻寒天的纖維極之豐富! 含量每10克是蒟若的31.2倍、蘋果的23倍。 各種蔬菜的食物纖維含量 (g/100g)芹菜 1.5g 、蕃薯 2.3g、牛蒡 5.7g、寒天則高達81.2g。 此外,由於寒天低糖、熱量極低 (約42卡路里) 又容易有飽足感;而當中的膳食纖維(每100克約73.6克)不僅可改善腸道環境,幫助瘦身,還有助於預防血糖上升、抗癌,並有降低膽固醇等多種功效,故近年被視為減肥聖品。 相比一份約100克的珍珠已有220卡路里,寒天只有約42卡路里,可說是手搖飲品健康配料的首選。 不過參考中醫角度,寒天屬寒性食物,脾胃虛寒者及懷孕婦女不可多食,以免出現腹瀉等不適。 製圖/文字:Health Concept. 原文. 你或許有興趣.

  4. 2023年1月23日 · 手汗症」,顧名思義就是手掌過多出汗的一種病症是一種良性疾病表現為手部出汗過多形成水珠或水滴生活工作社交等方面都會受影響有些人甚至產生自卑情緒。 北京大學人民醫院胸外科主任醫師、手汗症專家劉彥國教授介紹,絕大多數手汗症是先天性、原發性的,與後天的發育、環境影響關係不大。 一般來說,夜間睡眠時手是乾的,白天在平靜、涼爽的環境下手汗不多,如果情緒緊張、環境較熱,或者在進行一些活動時,出汗就會比較厲害。 手汗症與遺傳有關,卻不是一種直接的遺傳病,父母患有手汗症,會增加子女患病的概率。 在我國,手汗症的遺傳概率約為30%。 我國手汗症患病率約為2%,多數人因沒有意識到這是一種疾病,故而忽略治療。 手汗症在診斷時,沒有一個客觀標準,主要是依靠患者的主觀感受進行判斷。

  5. 1 天前 · 2歲寶寶得梅毒,和家長的這個動作有關!. 有娃的注意了. 來源:潮新聞. 這個春天,對於2歲的昊昊(化名)和家人來說,有點像是一場噩夢。. 梅毒,這種歷史悠久的性病,提到它的時候一般都會跟一些社會新聞扯上關係。. 當它和孩子一起出現,總是讓人內心 ...

  6. 前哈佛大學教授高橋弘,在其著作《哈佛醫師的常備抗癌湯》中寫有一款「抗癌蔬菜湯」,由於材料和做法簡單,令不少愛健康的人士也跟着食譜製作。 「抗癌蔬菜湯」由高麗菜、胡蘿蔔、洋蔥、南瓜等四種蔬菜製成。高橋弘研指出,湯水中的「植化素」有助強化細胞免疫功能,可預防感冒,有助 ...

  7. 2024年4月12日 · 據統計,目前生長在南京的野菜,可食用的就有100多種。 南京市名中醫、南京市中西醫結合醫院治未病中心夏公旭副主任中醫師提醒,雖然野菜不少有食療功能,但是食用的注意事項也有不少,如何更好地食用野菜,健康與美味兼得呢? 夏公旭提醒,有的野菜雖然新鮮,但是如果生長在工業區周圍、汽車經常經過的道路兩旁,這些地方的水源、土壤中含有的重金屬元素會相對較多一些,毒素可能進入植物沉積下來,不宜採摘食用。 即使是在環境比較好的地方採摘的野菜也不宜多吃,因為多數野菜性寒味苦,容易傷及脾胃,甚至誘發胃痛、嘔吐等症狀。 初春野菜,嚐嚐鮮就可以了,食用後一旦出現腸胃不適、噁心、週身發癢、浮腫、皮疹或皮下出血等異常症狀,應立即到醫院救治。 水芹菜 食療功效: