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2021年4月25日 · 肩颈疼、后背疼、腰疼、腿疼 还有 脚底疼 ，你肯定觉得自己有 颈椎病、肩周炎、腰突还有 髌骨软化 、关节炎 了，但是去医院又是 X光、CT、拍核磁 ，各项检查几经周转医生却告诉你没啥事，骨头、关节都没问题。 最后来康复被告知是 筋膜炎 ，这到底是啥问题？ 筋膜是什么？ 筋膜炎到底是什么？ 今天我们就来说一说。 一.筋膜是什么？ 只要你吃过肉，你就一定知道筋膜在哪儿。 肉和皮之间会有一层白白的、黏糊糊的、有弹性的薄膜 ，这个就是筋膜。 和鸡肉、猪肉、牛肉一样，我们人体也有这样的筋膜。 但是筋膜不仅仅是 包裹肌肉 而已，它还 包裹我们的内脏各个器官 ，将我们的身体内部适当 分割排列又相互联系。 现在你知道了吧？ 筋膜是一种 结缔组织 。
筋膜炎最直接的发病原因是肌肉或筋膜组织长期受到过度地拉扯或收缩，从而使其水肿、纤维化变性。 筋膜炎的原因. 1. 长期不正确的坐姿. 上图为大家办公时 最为常见的两种错误坐姿 ，也是肩颈部筋膜炎和腰背部筋膜炎久治不愈的最大“幕后保护伞”。 其中 驼背坐姿的人群更为广泛 ，它会使得我们的胸大肌、胸小肌长时间缩短，背部肌肉长时间拉长，出现圆肩驼背的体态和肩胛骨内侧缘的疼痛； 颈部长时间前伸， 肩胛提肌 和上 斜方肌 处于长期拉长下的 离心收缩 状态，且颈椎曲度变直，出现颈肩痛、甚至 颈椎间盘突出 ； 骨盆长期后倾，腰部束脊肌处于拉长下的离心收缩状态，腰椎曲度变直甚至反弓，出现腰痛， 骶髂关节痛 甚至腰椎间盘突出。 2. 运动时的错误姿势.
肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变，除了累及肌腱本身，还可以累及腱鞘。 以往诊断常用肌腱炎，但事实上并非单一的炎症，大多数情况下，常合并受累 肌腱胶原组织变性 ，因此现在通称为肌腱病。 与运动相关的最常见的慢性疾病是跟腱病、 髌腱病 、股四头肌和腘绳肌腱病、肩袖肌腱病、“ 网球肘 ”外上髁炎等。 肌腱炎的表现？ 关节或关节附近的触痛，尤其肩腕或 跟腱炎 等周围或肘外侧（网球肘），出现麻木或刺痛，伴有疼痛的 关节僵硬 ，限制了受累关节的运动。 偶尔关节轻微肿胀，持续疼痛，肌腱从原来的损伤复发后持续疼痛或很久以后再发。 疼痛7～10天无好转，疼痛很严重并伴有肿胀，可能有 肌腱断裂 ，需立即进行治疗。
2020年7月6日 · 慢性劳损是最多见的原因之一,肌肉,筋膜受损后发生纤维化改变,使软组织处于高张力状态,从而出现微小的撕裂性损伤,最后又使纤维样组织增多、收缩,挤压局部的毛细血管和末稍神经出现疼痛。. 潮湿、寒冷的气候环境为另一重要发病因素,湿冷可使肌肉 ...
- 概述
- 诊断标准
- 类别
- 中医学说
- 治疗方案
筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，以及一些特殊体位对特定肌肉的慢性伤害等，均可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作。慢性感染、忧郁、睡眠失调、甲状腺功能低下、高尿酸血症等疾病也经常并发肌筋膜炎。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状，称之筋膜炎。
根据解剖基础，理论上全身400多块肌肉均可出现筋膜炎及其相关症状。临床上单发较少见，多见累及周围多块肌肉而出现的综合症状，故多以部位分类。如颈肌、颈肩、肩背、腰背、腰肌、腰骶、臀肌、足底等部位筋膜炎。根据病理情况可分为一般无菌性炎症的肌筋膜炎、嗜酸性筋膜炎、坏死性筋膜炎等。其中因颈肩腰部易出现损伤及劳损，故发病几率较高。 肩背筋膜炎好发于两肩胛之间，背部酸痛有沉重感，后项、肩部有牵拉性疼痛，并可在骶棘肌行走方向触及条索状肌纤维。现代医学认为本病又称肩背纤维织炎或肌肉风湿症，乃因肩背部急性损伤后，使肌筋膜组织产生炎症、水肿、粘连、变性，以后逐渐纤维化，形成瘢痕，或长期的慢性劳损，如伏案低头作业，使肌肉长时间过度紧张、痉挛，虽损伤轻微，病变部位小，但在肌肉筋膜组织中产生变性、肥厚，形成纤维小结使...
肩、背部肌纤维织炎 主要发生于肩背部肌肉、筋膜，因有肩背和颈部症状，易与颈椎病相混淆常和肩周炎同时发作。其中肩背部肌筋膜炎，又称“肩背纤维组织炎”或“肌肉风湿”，是临床常见疾病，常发于肩背部肌肉，筋膜、韧带等结缔组织。久卧湿地，淋雨，贪凉或劳累后复感寒邪，寒凝血滞，使肌筋气血运行不畅，经络痹阻不通，可导致肩背肌筋膜炎发生，一般肩背肌筋膜炎患者对天气变化比较敏感，尤其是症状严重者。 足底筋膜炎 即跖筋膜炎，多为长时间走路（如登山、徒步、逛街等）引起的足底慢性损伤。 坏死性筋膜炎 坏死性筋膜炎是一种好发生于肛门、会阴、腹股沟、生殖器软组织的严重混合性感染，属中医学“肛疽”、“陷证”等范畴。其病原以厌氧菌为主，并常伴2种或以上的其他细菌感染；感染源多来自结直肠，在远端动脉疾病基础上（如糖尿病）或免...
从中医角度讲筋膜炎属祖国医学“痹病”范畴，正如《素问·痹论》云：“风寒湿之气杂至，合而为痹也。”本病多因感受风寒湿邪或劳累而作，使经络气血痹阻，不通则痛，故一般肩背肌筋膜炎患者对天气变化较敏感，尤其是症状严重者。在祖国医学中，筋是筋络、筋膜、筋腱等的总称，相当于解剖学中的肌肉、肌腱、筋膜、韧带、关节囊、血管和周围神经等组织。筋有联络骨骼，维持肢节活动的功能。 《灵枢·经脉》中说：“筋为刚，”说明筋的基本特征为坚劲刚强，约束骨骼。骨在祖国医学中属于奇恒之腑，包括了全身的骨骼系统。其主要作用是支持人体，保护内脏。 《灵枢·经脉》说：“骨为干”，明确的说明了骨的作用。根据八纲辩证原则，筋骨实为表里关系，表病及里，故筋表发病可致骨里受损。从西医角度讲，肩背筋膜炎的临床症状表现实际上说明无菌性炎症累及...
一、对照组 理筋手法 患者取俯卧位，用掌根或大鱼际按揉肩背部，反复数次，用一指禅推法作用于棘突两侧和压痛点或结节，用滚法滚颈项部及肩背部，反复数次；用鱼际直擦肩背两侧，以透热为度。 每周治疗两次，一周为一疗程。 (二)治疗组 理筋手法+旋按法治疗 理筋后由颈7棘突往下，在胸段棘突上、棘突间、棘突旁寻找压痛点，指下可感觉痛椎棘突较相临上下棘突出现相对的左右不齐、上下棘突间隙不等宽、前后凸凹的体表标志微小变化。患者俯卧位，双上肢置身两侧，施术者立于患者一侧，以双手掌根交叉置于病椎棘突左右两侧，肘伸直。嘱病人放松并深呼吸，随呼气过程做旋按动作，用力方向为掌根接触部位的施术者上肢纵轴延长线，根据病人体质调整用力大小，用力短且有爆发力，听微小“喀喀”声或掌根处感觉胸椎小关节错动感，亦可交叉双手与前操作...
2021年6月15日 · 一般是由于局部肌肉、血管和神经周围的 结缔组织 等因感染因素、自身免疫、湿冷之类理化损伤、运动牵拉或创伤等造成损伤后，机体的自我修复过程引发的，本质上是为了维持局部组织的稳定性，属于局部炎性反应的一类。 目前的临床指南建议，轻症使用 非甾体类抗炎镇痛药 ，重症麻醉下手术松解，并配合 康复物理治疗 。 属常见病，易诊易治，可治愈，预后良好。 参考文献. [1] 朱俊琛 ,龚悦诚,熊忠兴,贺业霖.胸背部肌筋膜炎中西医治疗现状 [J]. 河南中医 ,2020,40 (04):633-636. [2]许渊, 王永 ,马庆.综合方法治疗 背肌筋膜炎 临床观察 [J].实用中医药杂志,2020,36 (02):241-242.
2023年8月18日 · 筋膜炎最直接的发病原因是肌肉或筋膜组织长期受到过度地拉扯或收缩，从而使其水肿、纤维化变性。 筋膜炎的原因. 1. 长期不正确的坐姿. 上图为大家办公时 最为常见的两种错误坐姿 ，也是肩颈部筋膜炎和腰背部筋膜炎久治不愈的最大“幕后保护伞”。 其中 驼背坐姿的人群更为广泛 ，它会使得我们的胸大肌、胸小肌长时间缩短，背部肌肉长时间拉长，出现圆肩驼背的体态和肩胛骨内侧缘的疼痛； 颈部长时间前伸，肩胛提肌和上斜方肌处于长期拉长下的离心收缩状态，且颈椎曲度变直，出现颈肩痛、甚至颈椎间盘突出； 骨盆长期后倾，腰部束脊肌处于拉长下的离心收缩状态，腰椎曲度变直甚至反弓，出现腰痛，骶髂关节痛甚至腰椎间盘突出。 2. 运动时的错误姿势.
