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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › prepare-for-vaccination打疫苗注意事項｜中西醫分享10招減少副作用、紓緩打針後不適 - ...

    2022年2月14日 · 打疫苗前準備1. 盡量避免經期打針. 有些女士在打完疫苗後經期出現提前或延後的狀況，但亂經的現象不一定和疫苗相關，目前並未有明確研究證實疫苗有亂經副作用。 但蔡醫師建議，女性預約疫苗接種日期時，應避開經期時段。 因經期時女性正值氣血虛弱的時期，若加上疫苗誘發的免疫反應會讓身體更不舒服。 打疫苗前準備2. 良好飲食與作息習慣降低發炎反應. 蔡醫師建議，在接種疫力前一晚需有至少8小時的充足睡眠，並避免食用油炸食品，以降低身體發炎反應。 另外，接種前建議吃一點食物墊墊胃，避免空腹注射。 HPV是甚麼｜戴避孕套性交也會傳染子宮頸癌病毒元兇 疫苗不是100%預防. 冬天湯水｜中醫推介8款冬天滋潤湯水食譜：潤肺湯/潤喉養腎. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE.

  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › vaccine-and-side-effects疫苗副作用愈大效力愈強？醫生講解4大女性需要疫苗、副作用及注 ...

    • HPV（人類乳頭瘤病毒/子宮頸癌）提到女生需要打的疫苗，大家第一時間想起的一定是HPV疫苗。HPV即人類乳頭瘤病毒，亦即大家常常聽到的子宮頸癌疫苗。
    • 乙型肝炎。除了HPV疫苗外，另一枝小時候就接種了的疫苗，就是乙型肝炎疫苗。Dr Vivian：「自1988年起，所有香港出生的嬰兒，都已直接注射乙型肝炎疫苗。
    • 流行性感冒（流感針）作為醫生，Dr Vivian建議大家應每年都打流感針：「每年WHO都會預測下一年流行的病毒株，其後各大藥廠就會開始生產疫苗，到了秋天就可以先接種。
    • 水痘疫苗。Dr Vivian：「當然不少人小時候已感染過水痘，身體已有抗體保護。但如果未曾染過，那最好在懷孕前至少三個月，就接種水痘疫苗。」

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › hpv-vaccine-questionsHPV疫苗｜一文了解接種年齡/副作用/有效期：開始性行為後仍需接 ...

    • HPV 疫苗是什麼？HPV（Human Papillomavirus）即是人類乳頭瘤病毒，HPV 是一組包含超過100種類型的病毒，而現行的 HPV疫苗能預防子宮頸癌以及其他由感染 HPV 所引致的癌症和疾病，例如肛門癌、陰道癌、生殖器官濕疣等。
    • HPV 疫苗年齡。譚醫生指，「9歲開始便可以接種 HPV 疫苗，而於開始有性行為之前接種疫苗最為理想。」
    • HPV 疫苗副作用/禁忌。不少人在接種任何疫苗前都會擔心其副作用，不過譚醫生表示，HPV 疫苗已在全球廣泛應用多年，接種 HPV 疫苗大致上安全，比較常見的副作用是針口位置疼痛及紅腫，亦有部分人有頭痛或疲倦的徵狀，不過一般徵狀都輕微及短暫，所以不用太過擔心。
    • 有性行為後仍可接種 HPV 疫苗嗎？不少人都聽說過 HPV 疫苗的保護力與性行為有關係，譚醫生解釋「HPV 主要由性接觸傳染，所以未有性行為之前接種 HPV 疫苗效果最為理想，因為開始有性行為之後，就已經有感染HPV的機會，疫苗保護力亦會隨之下降。」

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  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › standard-chartered-hong渣打馬拉松2023｜獎金加碼！第25屆渣馬懶人包：報名方法、費用、 ...

    2022年11月2日 · 渣打馬拉松2023資訊全面睇！因防疫措施的關係，第25屆渣打馬拉松確定延期至2023年2月12日舉行，而大會亦已公布渣馬相關的資料，包括報名日期、費用、競賽組別及獎金詳情等，以下8個渣馬Q&A為你提供更多有關資訊！

    • 打疫苗預約1
    • 打疫苗預約2
    • 打疫苗預約3
    • 打疫苗預約4
    • 打疫苗預約5

  6. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › cool-gel-sheet-usage-pro-tips退熱貼打疫苗後必備｜最佳降温位置原來不是貼額頭，必知5大正確 ...

    2022年5月5日 · 05 May 2022. 疫情持續確診人數不斷上升，為了抗疫自救，不少人也會備存一些藥物傍身。. 除了傷風感冒藥之外，退熱貼對於發病時發燒所帶來的不適有舒緩作用，加上香港夏天天氣十分酷熱，如要長時間在戶外活動，貼上退熱貼能夠即時感受冰涼感 ...

  7. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › 0-3-format-quarantine安心出行取消｜香港最新防疫措施10大常見問題：廢除「黃碼」？附 ...

    2022年12月13日 · 香港居民即使未完成接種疫苗也能登機，但抵港後不會獲發「臨時疫苗通行證」，而非香港居民就需要完成疫苗或持有醫學豁免方即可入境，另外亦需要在登機24小時前完成快速抗原測試及持有電子健康申報的二維碼。

  8. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › standard-chartered-hk渣打馬拉松2023懶人包｜詳細賽事資訊＋4大賽前準備事項＋8大參賽 ...

    2023年2月3日 · 另外需要注意的是，大會不會在賽事舉行當天派發跑手包，所以各選手務必事先在網上預約領取，而已預約之時段並不能作出更改。 假如未能在已預約時段前往領取，可以申請授權他人領取，授權詳情可參閱預約確認電郵。

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