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- 蜜腿好處No.1：有肉才有慾望。現在的最新潮流，就是擁有一雙「蜜大腿」。早已說過，男人雖然嘴上說，總覺得女生「不要太胖要瘦」，但還是會希望Angel們有少許「肉肉」多於「瘦骨精」。
- 蜜腿好處No.2：床上更持久。既然談到慾望，COSMO Angel就直截了當談到蜜大腿的愛愛好處！蜜腿含有發達肌肉，自然可以大擺姿勢更持久。男人講求持久力，女人何嘗不是呢，妳舉高雙腿或者趴在床上翹高屁股不用用力嗎？
- 蜜腿好處No.3：派對狂歡升溫。愛愛之前，前戲之前，可能有clubbing或派對盛事讓妳們大展身手。強而有力的「蜜大腿」，能夠讓妳不容易疲勞，跳舞可以high翻天，狂歡氣氛自然興奮一點。
- 蜜腿好處No.4：讓男人增添暖意。相信Angel們都喜歡躺在男人的肩膀、胸膛之上吧，男人則愛躺在女人的大腿之間。要是你擁有一雙蜜腿，面積大一點，他自然躺得更舒服。
- 泡熱水澡 140卡/1次。各位愛泡澡的懶人朋友們...當 拉夫堡大學 的研究人員研究不同運動對糖尿病患者的影響時，意外發現熱水澡（約40度左右）可以消耗的卡路里竟然相當於步行30分鐘！
- 煩躁不安 350卡/1天。國外 多項研究 證實整天坐立不安、抖腳竟可幫助瘦身？2015年更有一項 研究 顯示整天焦躁走來走去比正常一整日坐著多燃燒 十倍卡路里，一天就可以約消耗350卡，一年就可以減下10-18公斤！
- 喝綠茶 183卡/1天。大家都知道 綠茶是減肥聖品，研究顯示 每天喝多杯綠茶會對整體的體脂產生重大影響。有一項 針對泰國肥胖男性的研究 發現，只要每天喝綠茶就會比其他人多消耗183卡路里！
- 流汗 200-600卡/30分鐘。致力於紅外線桑拿的紐約水療中心 HigerDOSE 表示：「1次45分鐘的桑拿所消耗的卡路里相當於慢跑3-4英里」；洛杉磯的紅外線桑拿屋 Shape House 表示：「一次55分鐘的桑拿可以燃燒800-1600卡路里」
2019年1月29日 · 再粗的爆肌小腿也有救！. 「下班後只要花十分鐘這樣做....」必學8招狂瘦小腿肌肉的按摩+運動方式. 女人的小腿取決於其性感程度，如果一個女人的 ...
2021年8月11日 · 20個戀愛「穩交練習題」判斷你們之間有沒有未來？. 兩人真的適合嗎？. 興趣、價值觀、最受不了的事都上榜，幫你突破關係停滯期！. 說到談戀愛 ...
2024年1月30日 · 在有氧運動中，最簡單、好上手的莫過於「慢跑」，然而想要不受空間、時間、年齡的限制，不妨試看看風靡全日本的「超慢跑」運動吧！ 究竟慢跑與超慢跑有什麼不同？ 哪些族群適合從事這款運動？ Cosmopolitan幫你彙整了超慢跑的一些小知識與運動影片推薦，現在就來一探究竟。
2022年3月29日 · Claudia Totir. 前陣子藝人瘦子E.so分享，透過「七日斷食法」只喝水跟黑咖啡，在7天瘦了5公斤！ 然而比起168斷食、1410斷食，「七日斷食法」屬於較激進的瘦身減重法，你真的做得來嗎？ 營養師Candy透露，若想成功減脂不復胖，七日斷食法執行後的「復食原則」很重要！ 究竟「七日斷食法」怎麼吃才正確？ 哪些人不適合？ 來看看編輯以下的整理報導！
View full post on Instagram. 42歲的蘇志燮今天透過IG宣布和小17歲的前電競主持人趙銀政（趙恩靜）結婚正式升格人夫！ 到底趙銀政的背景是什麼？ 又是怎麼擄獲我們男神的心呢？
