抗衰老英文 相關
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對抗衰老有撇步. 【本文摘自《常春月刊》481期 文/張金堅(乳癌防治基金會董事長)】 在上一篇(480期)提到與老化有關的成因及作用機轉,本篇將特別討論一些對抗衰老的方法及發展趨勢。 其實,全世界各地到目前為止,已有部分醫學療法及延壽技術存在,但有些仍需等上數年,甚至還要花上數十年才能克服。...
面臨高齡社會可以做什麼讓自己保持健康? 你常有這些疑問嗎? 據統計國人一生中有7.3年是處於臥床或疾病狀態,顯示如何讓自己活得健康、有生活品質,變得格外重要。 落實早健康 從改善亞健康症狀開始. 根據WHO分析,全球只有5%的人是健康的,高達75%是亞健康族群,也就是健康檢查結果沒有太大異常,但日常生活中卻感到身體不適,例如疲倦、焦慮、壓力、失眠、免疫力下降等。...
2020年11月5日 · A Bug's Life. 蟲蟲世界. ‧Amazon無人送貨機 搶先贏得制空權? 2020年Amazon取得美國聯邦航空總署核准的《Part 135許可證》飛行執照,拿到獲准營運10人座以下的小型航空器。 Amazon表示,已經驗證通過500多項安全和效率流程,將開啟無人送貨的新時代。 ‧6大營養素 吃出抗老力....
補充抗氧化營養素以及天然抗氧化食物,預防衰老保青春! 防衰老先抗發炎 5種天然抗氧化食物. 「發炎」是人體正常的免疫反應,當有外來物(病毒、細菌、寄生蟲等)入侵的時候,人體為了維持健康便會發起一連串的自我防禦機制,而發炎現象就是其中一種。...
抗衰老:黑米皮層中含有花青素,具有很強的抗衰老作用。 防治動脈硬化:黑米皮層中含有的花青素中含有黃酮類活性物質,其含量是白米的 5 倍之多,對於預防動脈硬化有很好的效果。 滿分食用方法 黑米吃法很多,燜飯、熬粥都是不錯的選擇。
紫外線是皮膚產生老化的主要外在因素(extrinsic aging),而活性氧分子(Reactive Oxygen Species,ROS)在紫外線造成老化過程中,扮演非常關鍵的角色,因此具抗氧化活性的物質,在抗皮膚老化的角色就非常重要。...
2 預防動脈硬化: 葵花子含植物固醇及磷脂質,能抑制體內膽固醇合成,防止動脈硬化,提高人體免疫力。. 3 延緩衰老: 葵花子中的維生素A、E,有軟化血管、降低膽固醇、預防心腦血管疾病、延緩衰老,及防止乾眼症、夜盲症、肌膚乾燥等作用;菸鹼酸能增強 ...