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10,697,147. 3,270 个回答. 默认排序. 麻瓜. 2022 年度新知答主. 236 人赞同了该回答. 面部抗衰老，功效最好的肯定是 A醇 和A醇衍生物。 但除了有效性外，大家往往忽略了A醇的安全性。 很多A醇产品只追求高浓度，既没有用缓释技术，又没复配舒缓成分，导致皮肤干燥、蜕皮、红肿，产生炎性因子，造成严重的不良反应。 抗衰老不只要追求有效，它应该是有效、安全的平衡。 下面讲下 A酸 /A醇的起效浓度、副作用，以及哪些手段可以使A醇既有效，又安全。 -- 一、A酸和维A类衍生物是目前最有效果的抗老成分。 1.1 A酸抗老的机理： 维A类衍生物抗老机理已经有很多研究，主要是A酸调控基因表达。 简单来说，就是A酸贴到细胞上，被细胞识别吃掉。
2018年7月31日 · 5,088. 4 个回答. 默认排序. 黄朝志. 生物化学. 3 人赞同了该回答. 线粒体补充剂 对于抗衰老很重要。 我们变老的速度，我们的年龄，以及我们的寿命将取决于我们自己。 这已在多年的研究中被科学证明。 大量科学研究表明，许多与年龄有关的 退行性疾病 是可以避免的。 研究表明，80-90% 的退行性疾病与 自由基 的负面影响有关。 所有这些 退行性变化 也意味着加速衰老。 最重要的生命过程发生在我们的细胞中，细胞中的一个小地方（线粒体）在消耗氧气时会产生能量。 这个过程被称为细胞呼吸。 细胞依靠线粒体中的各种化学反应来正常运作。 线粒体是什么？ 线粒体是很特别的细胞器。 几乎存在于所有真核生物的细胞中，它们充当细胞的发电厂。 线粒体由两层膜组成，包括外膜和内膜。
提到延缓大脑衰老，不得不提到的就是一个非常有名的研究 FINGER ，全称是芬兰预防 认知障碍 和残疾老年干预研究（ Finnish Geriatric Intervention Study to Prevent Cognitive Impairment and Disability FINGER）。 这项多中心（6个中心分别为：赫尔辛基、 库奥皮奥 、奥卢、塞纳约基、图尔库和 万塔 ）的干预研究，旨在帮助60-77岁的痴呆高危人群预防认知障碍、痴呆和残疾。 这研究始于2009年，进行了为期2年的多领域生活方式干预措施，包括营养指导、运动、认知训练、增加的社交活动以及对代谢和血管危险因素的强化监测和管理。
抗衰老医学. NMN为什么被称为抗衰老神器？ 关注者. 8. 被浏览. 867. 3 个回答. 默认排序. 艾纽健. 一提到 抗衰老 ，很多人会想到到抗氧剂，但伴随着高新科技的不断发展，很多人早已把抗衰老的眼光迁移到NAD+、NMN上。 NAD+、NMN这种英文名词都代表什么意思，他们和变老中间有什么关系，会对身心健康造成哪些危害？ 小艾 今天就来和大家解释以上疑虑的。 在科普之前，给大家先来小结一下： 1. NAD+是保持体细胞身心健康必不可少的分子结构。 2. NAD+能够推动DNA修复、激活长寿基因、适用能量消耗。 3. 临床实验说明，提升NAD+水平能够医治很多病症，比如肥胖症、糖尿病患者、心肌梗塞和老年痴呆等，乃至延长寿命。 4.
2023年2月2日 · 1,014. 被浏览. 311,876. 558 个回答. 默认排序. 俞晓. 2023 年度新知答主. 111 人赞同了该回答. 目录. 说起抗老，最先联想到的就是抗皱、祛纹等等耳熟能详的方式。 但是有没有发现， 我们采用的方式都是针对衰老表象亡羊补牢，却少了一份追本溯源 。 内外兼修，才是更科学的抗老思路。 图 1 抗老需要内外兼修. 一．抗老不仅要针对表象，更要追根溯源. 日常生活中，衰老的源头无处不在。 这几年发展起了一个细分研究领域：暴露组学。 何为暴露组学？ 就是在人生老病死的整个生命周期中，到底有哪些环境因素会对我们产生影响。 在皮肤暴露组分析中，我们已经知道了光照、污染、压力、营养等都会加速皮肤老化、并引发一系列皮肤问题 。
抗衰老产品的核心是，抗氧化和抗糖。. 所以购买产品时注意下面4类成分，含有它们的基本多少有点抗老效果的，但是你一定要知道， 护肤品不是 抗衰老 的全部。. 第一类：保湿，让皮肤表面更湿润，包含有玻尿酸、烟酰胺、 维生素B5 、玻色因、神经酰胺、 葡 ...
2021年4月14日 · 炎性衰老这一概念是从免疫衰老延伸出的 ——免疫系统衰老后，无法清除衰老细胞和促炎因子，炎症水平会相应升高；而当低水平的慢性炎症逐渐累积，会进一步加剧衰老，形成恶性循环。 图注：分子、细胞、器官层面的炎性衰老. 如果以上分子、细胞层面的炎性衰老持续累积， 就可能导致器官病理性的衰老 ，炎症水平居高不下，修复变得困难，最终疾病发生，例如： l 大脑： 免疫/炎性衰老会导致 神经炎症 ，进而可能发展成退行性中枢神经系统疾病， 包括阿尔茨海默病、帕金森病、中风 。 l 心脏： 大多数心脏组织由心肌细胞、心脏成纤维细胞和巨噬细胞组成。
