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2023年8月28日 · 更要由內食對食物，從體內幫助抗衰老。日本皮膚科醫生就推薦了有效幫助抗衰老 的食物，部分更可防癌，保持身體健康！即使衰老是無可避免，但培養健康的飲食習慣，或多或少能延緩衰老。（iStock） 味噌湯 味噌是發酵食物，主要由大豆 ...
2022年12月22日 · 抗衰老是女生一輩子的學問，隨着年齡增長，肌膚的膠原蛋白亦會相繼流失，想令抗老效果顯著，便要了解各抗衰老成分，以及肌膚衰老原因，才能針對性改善老化問題，今次為大家推薦9大抗衰老成分，除了熱門A醇、神經醯胺、維他命C成分外，更有其他有效成分分享，同樣受肌膚鬆弛、細紋問題的 ...
女士們為了抗衰老、擊退初老肌膚，每天都努力將十樣八樣護膚品往臉上塗，除了要勤做防曬或使用去眼紋產品令雙目看起來更年輕，同時亦會搜尋各種有效抗衰老的補充劑，如寧夏紅杞子汁、膠原飲料等。這些抗衰老飲料及寧夏紅有無效，效果確因人而異。英註冊營養師潘仕寶Sally Poon指出，其實 ...
针对衰老标志的抗衰老治疗策略种类繁多，其中许多策略适用于多个衰老标志（图 4）。 以下是五种此类干预措施的概述内容，以及每种方法的现有证据，以确定其中哪种方法最有潜力。 图 4 — 抗衰老策略与衰老标志的关系 抗衰老策略之体育锻炼
2021年10月27日 · 正確的生活方式可延緩衰老 飲食有莫大關係. 除了依賴醫學科技之外，科學家亦發現生活方式對延緩衰老有巨大影響，他們從長壽人士身上發現，「正確的飲食、運動及心態」可以大幅降低人體老化的速度。. 其中英國長壽專家Norman Lazarus以及作為最長壽國家的 ...
2024年1月2日 · 图1 十二大衰老标志 十二大衰老标志的内涵 衰老的十二大特征包括五个主要特征（基因组不稳定性、端粒磨损、表观遗传学改变、蛋白质稳态丧失、巨自噬失能）、三个拮抗特征（营养感应失调、线粒体功能障碍、细胞衰老）和四个综合特征（干细胞耗竭、细胞间通讯改变、慢性炎症和肠道微生物 ...
2023年8月8日 · 抗衰老食物5：小黃瓜. 抗衰老食物6：牛油果. 抗衰老食物7：番茄. 抗衰老第二步，改變生活習慣！. 抗衰老的生活習慣1：選用含維生素A-視黃醇的護膚品. 抗衰老的生活習慣2：注重防曬. 抗衰老的生活習慣3：停止捱夜. 抗衰老第三步，用CP值最高的抗衰老方法：New ...
