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2022年8月10日 · 00:00. 分享. 相信不少人都會發現，一走近年長者身邊就會聞到特殊的「老人味」，其實這是有科學根據的，中醫內科博士李淳廉就以科學研究說明，一個人從40歲起會散發這種體味，以2個部位的味道最為濃烈，建議45歲以後要養成少碰多鹽、多糖食物等7種習慣，就能預防上了年紀後出現「老人味」。 不少年長者身上都會散發特殊的體味。 （示意圖／Pixabay） 飄出老人味的原因. 李淳廉過去曾在部落格表示，所謂的「老人味」是真的，而且是有科學依據的，據美國莫內爾化學感覺研究中心和瑞典卡洛琳醫學院研究人員曾對20歲至30歲的青年組、45歲至55歲的中年組和75歲至95歲的老年組分別進行測試，發現年長者的確有特殊體味。 賀！ 高躍力獲2024世界品質獎🏆金獎 成長必備好吃又安心.
- 人體也有電池—粒線體
- 幫細胞充電 如體內開超跑
- 結論
粒線體被認為是“細胞的發電廠和動力源”。日本慶應義塾大學渡邊光博教授，發表研究指出，當粒線體功能增強時，可加速體內燃脂速度且不易復胖。2004年美國醫學期刊《JAMA》提出，許多代謝症候群以及肥胖患者的粒腺體都功能失調，可見粒線體對人體肥胖以及醣代謝影響非常大。
粒線體既然那麼重要，為何會逐漸失去功能？主要就是氧化壓力和發炎。能幫助細胞充電的金鑰食物和營養補充品，還有改善生活習慣就顯得格外重要。 齊墩果酸：齊墩果酸是從油橄欖葉萃取。根據渡邊光博教授的臨床研究，在細胞表面的TGR5(新型代謝調節因子)，就像一扇上鎖的門，而齊墩果酸就是開門的鑰匙。隨著門被開啟，環腺苷酸(cAMP)濃度提升，發號訊息給PGC-1α(如同粒線體指揮中心)，因粒線體數量增加且被活化。 ▼齊墩果酸活化粒線體機制（圖片來源：渡邊臨床化學） 渡邊教授的臨床研究也指出，活化粒線體後能抗老化、提升運動表現、減重及減少總體脂肪，並能促進胰島素分泌，調節血糖，進而控制食慾，幫助體重管理。 法國Phytodia實驗室針對齊墩果酸進行人體實驗，在攝取八週後，背部和腰部的皮下脂肪及內臟脂肪都明顯...
活化粒線體就如同幫人體電池充飽電，充電之後體內就像有台超跑，發動TURBO高效啟動代謝，燃燒脂肪和代謝醣類，也能有效提升運動效能。代謝率提升讓能燃脂的棕色脂肪細胞和肌肉增加，除了瘦身之外，更能達到不復胖。
2024年3月26日 · 00:00. 分享. 身為八點檔女神的何依霈，在節目中分享自己在飾演壞人時，表情張力都要很誇張，攝影師捕捉特寫畫面時，臉上的缺點更是一覽無遺，再加上為了不讓自己太常跑廁所，水也喝得很少，導致長期呈現缺水狀態，某天她的外景化妝師看不下去，決定拿出一罐據說是「爛皮抗衰救星」，讓忙碌的何依霈也能輕鬆保持水嫩！ 化妝師拿出爛皮抗衰救星—晚美琥珀霜。 （圖／翻攝自小姐不熙娣） 晚美琥珀霜日夜保養全包，澎、潤、彈通通做到。 （圖／翻攝自小姐不熙娣） 在何依霈心中佔有一席之地的乳霜就是這罐「晚美琥珀霜」，只要晚上擦，早上美！ 白天擦，整天都美！
2022年8月30日 · 專家揭6大功效原理. 大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。 魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。 而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapentaenoic acid）、DHA（Docosahexaenoic Acid）為主；EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應，DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構 ，它們參與了抗發炎、抗凝血、調整脂肪代謝等重大機制作用。 魚油6大功效。 （圖／潮健康） 由於人體本身無法合成EPA與DHA，專科醫師楊智鈞建議，可以從飲食、保健品補充足夠魚油以增加Omega3。 研究顯示，魚油不只與心血管健康相關，更對人體具有多重好處：
2024年3月16日 · 台北市立萬芳醫院婦產科醫師張宇琪在個人粉專「 張宇琪婦產科專科醫師 更年期/抗衰老/婦科美學專家 」指出，女性或多或少都會有陰道分泌物，這是正常的，因為陰道內並非無菌狀態，實則充斥各種乳酸菌，有時候深色內褲穿久了，底褲部份感覺顏色會變淡，是因為健康女性的分泌物主要呈現弱酸性，久了就有點像漂白水效果，造成顏色改變。 張宇琪醫師分享常見的5種女性分泌物狀態： 1.蛋清色：SAFE！ 正常分泌物就長那樣. 2.黏稠白色乳酪狀：可能是念珠菌感染，患者會感覺到外陰搔癢，也是俗稱的「黴菌感染」，性伴侶不用連帶治療。 3.黃綠黏稠狀&有臭味：像鼻涕顏色，可能是性傳染病的「滴蟲感染」，患者容易搔癢，甚至會抓到受不了，此時性伴侶需一同治療。
2016年12月3日 · 香蕉減肥「晚上吃」才對 能瘦身抗老助長高. 香蕉因為含有許多纖維，不但幫助腸胃蠕動、排便，還因為容易產生飽足感成為「減肥聖品」。. 先前日本女星深田恭子因為以香蕉當早餐，在1個半月內成功瘦了7公斤，因此有了一股「香蕉减肥法」的風潮 ...
2023年12月22日 · 台灣進入超高齡社會，國人平均壽命將近80歲，若以65歲退休來看，還有近15年的餘命，2019年勞動部為了促進中高齡者就業，不但提供失業補助，僱主也可獲得獎勵津貼，這讓中高齡勞動參與率開始提升，勞資雙贏。 食品廠業者林局衛：「我們企業主，就是要把環境給做好，要有一個友善環境，讓他們去做事，不要讓他們有受傷的疑慮，盡量用機械化輔助他們，做起事來比較不會那麼吃力。 相較於年輕人，中高齡長者性情穩定，加上有了人生歷練，重回職場更懂得知足、惜福，不少雇主還將他們視為珍寶。 連鎖加盟協會副秘書長顧上均：「過去在職場上面，我們雇主常常會有刻板印象，就是覺得中高齡者，可能比較難溝通、叫不動，但是相反的我們實際觀察到，很多的中高齡者他其實穩定性更高，而且他服從性更高，待人接物更加的圓融，然後很願意來提攜後輩。
