搜尋結果
2019年12月13日 · 平底鞋及人字拖，因穿著方便而深受人們喜愛。不過，原來常穿平底鞋、人字拖、高跟鞋等，都會增加患上足底筋膜炎的機會。如果未有及時治療，痛症更有機會持續加劇，絕對不容忽視。註冊物理治療師蘇雅賢(Anson)
2020年2月6日 · 有位45歲打扮優雅的太太前來求診，說經常腳掌痛，無論腳趾、腳弓、腳踭經常有痛症，而且膝頭和腰也感到很累、很痠。檢查發現這位太太有扁平足，細問下，原來是每天都穿高跟鞋，所以引發一連串痛症問題，包括拇趾外
2020年1月9日 · 「媽媽手」並非媽媽獨有，其實經常玩手機亦可能增加患病風險。台灣有女子日前單手用手機時感到右手大拇指至腕部位置突然刺痛，更一度無法用力，求醫後確診患上「媽媽手」。有物理治療師提醒，如果未有及早治理，很容
足底筋膜炎令不少中老年人「舉步維艱」。有物理治療師表示，足底筋膜炎主要因為勞損或肥胖，導致病人的小腿筋或腳底筋出現炎症反應，提醒若每朝起床或久坐後起身感到痛楚便可能是警號，要及早求醫。有註冊中醫師則稱
2019年10月30日 · 擁有完美肌膚除靠先天優勢，後天努力亦不可缺；不少人會在家敷面膜美容，近年亦興起一種撕拉式面膜，以達到深層清潔效果。 有專科醫生則表示，錯誤使用撕拉式面膜除了容易刺激皮膚、造成過敏外，嚴重更可導致發炎等，籲應小心選擇合適產品。
2019年12月30日 · 上班一族經常長時間坐在辦公室內，很容易會出現腰背痛問題。日本有醫學教授分享簡易拉筋動作，只需短至數十秒時間，便可預防和改善腰痛。有物理治療師表示，腰背痛常見原因跟坐姿不良及久坐有關，長時間勞損嚴重可致
2020年1月3日 · 不少人在日常生活中都試過抽筋，特別在運動期間。有物理治療師表示，肌肉抽筋有不同成因，例如突然用力以致肌肉未能放鬆、身體出現疲勞或排熱出現問題，建議做運動前後要作充足拉筋，過程要「慢收慢放」，即使平日拉
