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  1. ,汉语汉字,拼音:lā, 本义是手、立两范式叠加。用手使大驻于一之上是之范式。衍义:引申指“使延长”。如:延、拉伸。衍义:引申指“联络”。如:拉拢、拉帮结伙。衍义:引申指“牵引乐器的某一部分使乐器发出声音”。如:小提琴。衍义:引申指“帮助”。如:他有困难, ...

  2. (Ra,有时拼作Rah,较为准确的应作Ré),又译瑞、赖。是古埃及神话中的太阳神,被视为正午的太阳,也是赫里奥波里斯-九柱神之首。从埃及第一王朝以来,一直是古埃及神话中最重要的神,并在底比斯成为全埃及的都城后和底比斯最高神阿蒙融合为阿蒙。一千多年以来,一直是埃及的 ...

  3. ”字的解释,释义,异体字,音韵方言,部首笔画,康熙字典,说文解字,字源字形 【唐韻】盧合切【集韻】【韻會】【正韻】落合切,𠀤 音菈。讀與臘近。【說文】摧也。【廣韻】折也,敗也。【史記·齊世家】襄公使彭生殺魯桓公。

  4. 2023年1月24日 · 筋有咩好?大概是work from home太久,運動機會也減少。簡單的筋成為了不少人的「懶人運動」。事實上筋好處多多,美國早前有研究指筋太硬可能會影響心血管年齡,建議成年人每天做10分鐘筋伸展運動,維持心血管年齡健康外,更可以促進血液循環去水腫呢!

  5. 2017年10月3日 · 筋雖然叫筋,但的不是我們俗稱「筋」的韌帶,而是肌肉本身,以及肌肉周圍的筋膜和肌腱。筋做的動作其實就是伸展運動,藉由這些動作的特定角度,幫助增加肌肉的延展性和彈性,可以作為劇烈運動前的熱身、運動中間的緩和運動,本身也是一種和緩的運動方式。

  6. 2022年1月19日 · 筋也可以減肥?想瘦身又沒有時間做運動,不一定要使用節食減肥、168斷食法等的減重方法,想健康瘦下來,不如嘗試一下筋減肥!筋減肥除了有助放鬆緊繃的肌肉,還可以雕塑體態,特別適合平日活動量低,又想開始做運動的女生的初心者!

  7. 2020年6月4日 · 1. 筋入門初學者,必須保持鹼性飲食. 保持鹼性飲食,有助保持柔軟的身體。. 新鮮的水果、深綠色的蔬菜、豆類植物、無鹽的堅果等都是必食之選。. 蘋果醋及綠茶也是能為身體提供高鹼性的食物。. 2. 遠離精製糖、紅肉,對筋入門初學者更有效. 任何精製糖 ...