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  1. zh-hk.facebook.com › hkbh › posts【齊來做個不倒翁 ‍♀️ ‍♂️】... - 香港浸信會醫院 Hong ...

    2021年4月20日 · 長者跌倒其實是可以預防的，一系列完善的臨床風險評估及個人化的改善建議是必要的，例如： 評估視力（如白內障）和聽力及作出相應改善， 選擇適當的眼鏡和助聽器； 穿上防滑鞋履，有需要時選用合適的拐杖或助行架； 調整服藥物，減少不必要的種類和份量； 適當的運動和物理治療，特別是肌肉和平衡訓練。 太極便是經過科學驗證，能有助預防長者趺倒的好例子； 改善外在環境因素，例如改善室內燈光，在適當的 地方增設扶手和防滑墊或減少雜物堆積等。 相信大家也想做個年長的不倒翁吧 ！ 撰文：香港浸信會醫院門診部 急症科顧問醫生 李清港. (原文刊於經濟日報) #全人醫治 #長者骨析 #長者跌倒 #骨質梳鬆 #肌肉及平衡訓練 #防跌策略. 12. 1 個回應. 2次分享. 讚好. 回應. 最相關. .

  2. zh-hk.facebook.com › ktsbcKwun Tong Swatow Baptist Church 觀潮浸信會 | Hong Kong Hong ...

    Kwun Tong Swatow Baptist Church 觀潮浸信會， 觀塘. 1,789 個讚好 · 43 人正在談論這個 · 3,863 次簽到. 觀潮浸信會 官方Facebook專頁.

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  3. zh-hk.facebook.com › TVBENewsTVB 娛樂新聞台 TVB Entertainment News | Hong Kong Hong Kong ...

    TVB 娛樂新聞台 TVB Entertainment News， 香港. 171,208 個讚好 · 30,293 人正在談論這個. TVB娛樂新聞台 TVB Entertainment News Channel

  4. zh-hk.facebook.com › MUSCHongKong香港曼聯官方球迷會 MUSCHK - Facebook

    香港曼聯官方球迷會 MUSCHK. 39,706 個讚好 · 631 人正在談論這個 · 1 人來過. The ONLY Official Manchester United Supporters Club in Hong Kong #MUSCHK...

  5. zh-hk.facebook.com › MrMiles里先生 MrMiles.hk - 里數攻略 信用卡酒店旅遊優惠情報 - Facebook

    里先生 MrMiles.hk - 里數攻略 信用卡酒店旅遊優惠情報. 228,205 個讚好. 專注比較信用卡及旅遊優惠 幫你搵出全城抵玩抵食抵買優惠！提供免費資訊及教學+獨家Promo Code，幫你慳到折扣優惠再賺埋信用卡積或里數回贈！

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  7. zh-hk.facebook.com › bfootballBFB 香港區專頁 - Facebook

    BFB 香港區專頁. 51,586 個讚好 · 107 人正在談論這個. BFB 香港官方專頁