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本书以提高人们对膝关节的认识，膝部病痛的了解，对其按摩技巧、疗效的认知，以及将最实用的保健按摩技法普及到家庭为目的。介绍了膝关节的解剖生理、运动损伤、膝痛原因、按摩要领及普及方法等。
1 原因. 2 检查. 3 鉴别诊断. 4 缓解方法. 原因. 播报. 编辑. 频繁的小腿伸屈活动如游泳和踢球等，容易使这些肌肉的起点处发生病变而产生膝后侧疼痛。 骤然屈膝活动或固定足踝部使小腿骤然扭转活动，也易引起这些肌肉起点处的急性损伤。 了解疼痛的特征：疼痛的部位、程度、持续时间；加重疼痛的因素；减轻疼痛的因素等一些列与疼痛有关的因素。 还可能与自己平时活动的方式、活动量的多少等有关系。 检查. 播报. 编辑. 小腿屈曲抗阻试验，常可引起膝后侧疼痛。 腓肠肌外侧头病变引起的后膝疼痛常偏?窝外侧。 在腘窝外侧可扪及一圆钝状隆起，即为股骨外上髁的后侧。 腓肠肌外侧头附丽区发生病变，在这圆钝的隆起上就可扪及明显压痛，有的病人还可引起小腿后侧的传射痛。
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。
内容介绍. 《膝关节病自我按摩》主要介绍膝关节疾病的常见病因、症状和自我按摩方法。. 《膝关节病自我按摩》共6章，包括概述及膝关节解剖结构、常见病因和常见症状、常用手法、常用穴位、按摩方法和日常保健。. 其中，介绍了7种常用手法，13个常用穴位 ...
0. 膝关节疼痛. 播报 上传视频. 症状. 膝关节 疼痛是临床上常见的症状之一，常常伴发膝关节肿胀、伸屈功能受限等。 常见的原因有膝关节 骨关节炎 或退变、 类风湿性关节炎 、 痛风性关节炎 、外伤、 肿瘤 、 先天畸形 等，上述问题都可损害 关节结构 ，进而引起膝关节疼痛。 [1] 中医病名. 膝关节疼痛. 就诊科室. 骨科. 目录. 1 病因. 2 治疗. 病因. 播报. 编辑. 主要有7种疾病可导致膝关节疼痛： 1.骨关节炎。 这是目前引起膝关节疼痛的最主要、最常见的疾病，骨关节炎好发于50岁以上的中老年人，是一种以关节软骨进行性消失、骨质过度增生为特征的慢性关节炎，一般与衰老、炎症、肥胖、代谢障碍和创伤等因素有关。 2.类风湿关节炎。
《膝关节保健按摩挂图》适用于膝部疾病（膝关节骨性关节炎、膝关节脱位与骨折、膝关节韧带与膝关节半月板损伤后期、膝部废用性或麻痹性肌萎缩、膝关节周围软组织损伤后期、膝关节手术后僵硬、膝关节置换术后、下肢骨折术后等）患者进行自我按摩和功能
主治膝关节酸痛，膝关节炎，鹤膝风，腿痛，脚气，下指麻痹以及下肢萎软无力等；还可用于中风，腹绞痛，疥癞等。 针刺，针尖向膝中，进针0.5～1寸，或向对侧膝眼透刺；或直刺0.5～1寸，针感：局部痠胀，并可扩散至膝关节；本穴位于关节处，一般禁用直接 ...
