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還有就是偏頭痛，男、女比例是一比四，頭痛部位在側頭部太陽穴附近，頭痛如血管收縮的劇烈疼痛。常伴隨嘔吐、腹瀉等症狀。 楊麗姝表示，中醫治療頭痛分為外感頭痛、內傷頭痛。而「外感頭痛」包括風寒頭痛、風熱頭痛、風濕頭痛。
以穴道來按摩DIY，首先可以常識按摩「太陽穴」，主治頭部、眼部、顳部、面頰部疾病－頭痛、眼痛、偏頭痛、感冒、顏面神經麻痺、三叉神經痛。 從眉毛和外眼角的中間，向後約一橫指的地方就是太陽穴。
隨著年紀增長，以及一些錯誤的生活習慣，每個人的身上難免會出現一些小病小痛，這些小病小痛不一定要去看醫生，有時候靠著一些簡單的方法就能改善，像是按摩。 在我們的身體上有些穴位可以調理身心，適當按摩能夠調氣、活血，...
文／台北市立中醫醫院主治醫師楊麗姝 每個人都有頭痛的經驗，有的人時常頭痛，經常服用止痛藥，或是多休息、多睡覺，讓頭痛自然緩解。頭痛大部分沒有生命危險，但某些頭痛可能致命或造成身體嚴重傷害，如腦中風、腦動脈瘤破裂等。
「外感頭痛」是外邪襲犯，導致氣血運行受阻而頭痛，臨床上又可分三種不同成因： 1.風寒頭痛： 風寒外邪所致，頭痛會連及頸背，遇風寒尤易加重，治療上宜疏風散寒，常用方劑有「川芎茶」等。 2.風熱頭痛：
按摩增加血流，緩解疼痛：當關節內皺襞增厚時，會造成局部血流的減少，按摩膝眼穴，可以增加局部的血流，代謝累積的毒素，通暢經絡，緩解疼痛。完全伸直，增加膝關節活動度：按摩膝眼穴時，膝蓋要完全伸直，才能按摩到深層的關節皺襞。
她 覺 得 痛 楚 的 位 置 跟 患 有 膝 關 節 炎 的 人 一 樣 ， 於 是 擔 心 自 己 年 紀 輕 輕 已 經 膝 頭 退 化 。 平 常 要 多 做 運 動 由 退 化 引 起 的 膝 關 節 痛 楚 ， 甚 少 ...
