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  1. 按摩膝頭痛 相關
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  1. 頭痛搞到喊晒口!教你8個紓緩頭痛的方法 | 生活 | 東方新地

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    1/1/2019 · 4. 按摩穴位 頭痛時可靠按摩相關穴位來止痛。例如百會穴及風池穴,以拇指指腹按壓10秒穴位,鬆手後待數秒再按下一次,連續按3-5分鐘,就有紓緩頭痛的效果。 (一)百會穴:位置在頭頂的正中央。 (二)風池穴:位置在後頸大筋的兩旁凹處。

  2. 8個免食藥紓緩頭痛方法 原來飲可樂有幫助? | 生活 | 東方新地

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    17/12/2018 · 4. 按摩穴位 頭痛時可靠按摩相關穴位來止痛。例如百會穴及風池穴,以拇指指腹按壓10秒穴位,鬆手後待數秒再按下一次,連續按3-5分鐘,就有紓緩頭痛的效果。 (一)百會穴:位置在頭頂的正中央。 (二)風池穴:位置在後頸大筋的兩旁凹處。

  3. 10/1/2018 · 3. 百花油加按摩 只要家中有長在輩,就會常備百花油或雙飛人藥水等藥油,喉嚨痛初起時使用則最適合不過。 直接把藥油塗抹在頸部, 並用手反覆摩擦至局部微微發熱, 有鎮痛、消腫、驅風的作用, 大約1至2小時, 能紓解或治癒喉嚨痛的不適。

  4. 教你9招紓緩喉嚨痛 鹽水漱口只會痛上加痛 | 生活 | 東方新地

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    16/3/2018 · 喉嚨痛一定不可以做的事 1. 不應該用鹽水漱口 喉嚨痛時身邊不少家人朋友都會叫你試試用鹽水漱口,理由是因為鹽具殺菌功能,以溫鹽水漱口有助消炎,減輕喉嚨腫痛!但近日台灣醫師陳潮宗指出,喉嚨痛代表有病菌侵襲口腔黏膜,此時若用鹽水漱口反而會刺激紅腫發炎處, ...

  5. 日本大熱「骨盆搖搖操」 梨花勁減10kg | 生活 | 東方新地

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    26/6/2018 · 最後一個動作是雙手抱前後、左右搖晃的動作,這個動作除了可以活動到骨盆,更可以按摩到腰和背部,超舒服的呢!所以是放在最後的放鬆動作! 如果看圖還是不太了解,可以參考以下這段影片。記住,這個骨盆操的要點是:慢!慢!慢!

  6. 平坦小腹瑜伽10式 擊退5大類肥肚腩 | 生活 | 東方新地

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    13/6/2018 · A)用雙手抱緊膝蓋,輕輕搖晃到左右側,按摩下背部。 B)抱起右接近胸膛,接着移動右到左側。 C)保持深呼吸,左側肩胛骨保持貼地,頭往右肩膀方向看過去。 一邊維持45秒,接着再換另一邊。 10 .Corpse 最後通過大休息,又叫攤屍式,來回復元氣。

  7. 7招改善產後脫髮 | 生活 | 東方新地

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    21/3/2018 · 按摩頭頂中央的百活穴。 在脫髮或髮量較稀薄位置,5隻手指合實以像木魚敲打方式,輕輕敲打頭皮;特別是在吹頭後,在頭皮發燙的狀態下輕敲,有助血液循環,同時激活頭皮及髮囊,讓頭髮易於生長。

  8. 28/6/2018 · 細仔血癌離世 太太曾患抑鬱症 廖啟智:珍惜同家人相處時間. 資深演員廖啟智 (智叔)是公認的實力派藝人,在四十多年的演藝生涯裏,他出演過上百部影視作品,曾兩度奪得金像獎「最佳男配角」。. 熱愛演戲的智叔屢創高峰,但在現實生活中他曾面對喪子之痛 ...

  9. 許志安靈魂極速歸位 操弗陪Sammi開騷 | 最強精選 | 東方新地

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    11/7/2019 · 許志安靈魂極速歸位 操弗陪Sammi開騷. 「 安心偷食 」事件發生近三個月,男女主角 許志安 與 黃心穎 的命運各走極端,安仔勇於承認自己係壞咗嘅人,痛定思痛留港潛水懺悔,獲老婆Sammi大愛原諒重新接納,三個月後又一條好漢,繼早前與友人外出時公開表示與 ...

  10. 31/3/2021 · 廖啟智(智叔)於3月28日因胃癌離世,終年67歲,大家都好關心智叔和陳敏兒兩個囝囝廖文哲和廖文信的近況,大仔文哲日前曾晒出自己創作音樂的相,細仔廖文信亦於昨日(3月30日)在社交網出post悼念父親,同日無綫《東張西望》更曝光了智叔與大仔文哲7年前去南極旅行 ...

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