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2022年3月15日 · 不少人常常會覺得頭很痛，偏頭痛真的非常不舒服， 翰醫堂中醫 就分享如何分辨各種頭痛狀況，以及有哪些舒緩穴道可以按一按，讓頭痛遠離你。 一、緊張性頭痛：整個頭部、太陽穴、肩頸痛。 二、壓力性頭痛：肩頸部肌肉僵硬，頭部兩側壓迫痛。 三、消化系統頭痛：頭部前額兩側疼痛。 四、竇性頭痛：上頷及兩耳鼻樑疼痛。...
2018年9月3日 · 方法是以手指或按摩棒，輕輕揉按穴位約5到10秒。 尺澤、委中：尺澤位於手肘內側，委中位於膝窩中央，按壓兩穴位可清熱去暑氣，緩解不適。
2022年2月27日 · 舒緩作用：頭痛 、眼睛痛、牙痛、喉嚨痛。2.足三里穴：膝蓋外側凹陷處下方三寸（四指幅寬 ... 4.委中穴：大腿後側，膝 窩中央位置。舒緩作用 ...
2021年10月27日 · 頭痛該怎麼辦？ 要就醫嗎？ 位置、症狀、原因一張圖看懂！ 2021/10/27 19:00:00. 本文為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本台立場. 按此投稿. 文／今健康. 頭痛是民眾日常常見的症狀之一，不過每個人痛起來的位置、特徵、時間等皆有所不同，起因也不盡相同。...
2019年9月1日 · 坊間傳言「跳繩易傷膝蓋，更會養出蘿蔔腿」，讓人望之卻步，對此，復健科醫師澄清，跳繩不會造成上述現象，若跳完後腿部感到不適，應是「跳 ...
2021年8月3日 · 引起頭痛原因多 小心是新冠肺炎造成. 李龍騰院長進一步解釋，引起頭痛原因非常多，新冠肺炎、腦中風、血管瘤破裂，嚴重又讓人措手不及。 也可能只是確切原因找不到，像是沒有大礙的偏頭痛和緊張性頭痛。 但新冠疫情緊繃，無論是哪一個年齡層的民眾，需要合併其他徵狀綜合判斷，才不會每天提心吊膽。...
2022年9月12日 · 3大不宜族群留意身體狀況！ 易出血、瘀血者： 胡心瀕醫師更進一步解釋，良好的按摩雖然有助消除疲勞、有利養生，但並非人人都適合按摩，像是血管較脆弱、有凝血功能障礙、正在服用抗凝血藥物的族群，就容易出現較嚴重的出血、瘀血等，建議避免。 易骨折者： 骨質疏鬆症的患者，若施力不當很有可能出現骨折，且值得注意的是，骨鬆患者常見是在骨頭斷裂的當下才知道有骨鬆，若壓斷的是脊椎後果不堪設想。...
