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2020年7月23日 · 市售魚油是整條魚打碎去取的油，純淨度有差大多腥味較重，小孩子或怕腥味的人有時很難接受，挪威鱈魚肝油則不會。 醫師分享食用秘訣，在早餐燕麥加入適量5ml鱈魚肝油、拌生菜沙拉、加入黑咖啡、麵包沾著食用、加入義大利麵或乾拌麵，都是簡單又方便的食用方法。 鱈魚魚肝油要適量 醫師建議服用時間點....
2020年9月23日 · 2020/09/23 08:55:00. 記者李鴻典／台北報導. 74歲許伯伯患有心律不整，最近聽親友推薦吃魚油可以降血壓、抗血栓、保心顧眼好處多，許伯伯聽了以後很心動，但因為本身在服用藥物，擔心會有副作用，便前往台北慈濟醫院諮詢。 藥師王平宇評估許伯伯服用的藥物為抗凝血類，若再吃魚油一類保健食品，恐產生加成影響，增加出血風險，遂即時衛教正確用藥觀，強化許伯伯對保健食品的認知。...
2023年11月8日 · 專家提醒「4種NG搭配」：沒效又傷身. 2023/11/08 14:47:00. 圖、文／CTWANT. 魚油富含的「Omega-3」有不少保健效益，但也需注意正確吃法才能事半功倍 ...
2018年10月17日 · 謝明哲分享，攝取富含多元不飽和脂肪酸的魚油，可藉「促進膽固醇排出、降低低密度脂蛋白中膽固醇含量、抑制肝臟合成極低密度脂蛋白、降低 ...
2022年9月1日 · 吃魚油健康好處多？ 專家揭6大功效原理. 大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。 魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。 而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapentaenoic acid）、DHA（Docosahexaenoic...
2021年2月1日 · Omega3助血液流動防血栓. 吃魚油顧血管嗎是真的嗎？ 過去美國心臟協會期刊《Stroke》曾發佈研究指出，魚油所含的EPA能減少缺血性中風發生。 新北市立聯合醫院營養科主任趙雅嬋說明，魚油成份中約30%為Omega3不飽和脂肪酸，其中以EPA、DHA為主。 另外70%則為各種脂肪組成。...
2015年1月29日 · # Omega-3. # DHA. # 健康醫療網. # 保健食品. # 養生. 延伸閱讀. 魚油好處多！ 食用前，應該注意這些事. 黑木耳營養價值高 如何分辨真假？ Omega-3深海魚油？ 真相在這裡. 預防心血管疾病 這樣讓你提升免疫力. 作者簡介. 健康醫療網.
