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推拿是什麼?
推拿手法有哪些?
自我推拿和被動推拿有何不同?
如何做自我推拿?
2023年9月5日 · 推拿是一種源遠流長且普遍實踐的保健方法，擁有多種益處，包括提升血液循環、緩解壓力、舒緩肌肉緊張等。 然而，對於某些特定人群及在特定情況下，接受推拿可能並不適宜。 Bowtie團隊今次邀請了註冊中醫師解答關於推拿的疑問，並解釋在接受推拿治療時需要注意的事項。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-09-05. 更新 2024-01-02. 目錄. 推拿是什麼？ 推拿有什麼好處？ 哪些人士不宜推拿 推拿時需要注意的事項 常見問題. 推拿是什麼？ 推拿有什麼好處？ 哪些人士不宜推拿. 推拿時需要注意的事項. 常見問題. 分享. 推拿是什麼？ 人體最早出現不適症狀的時候，發現透過用手按摩身體，可以令因勞動而產生的損傷和疾病的疼痛得以減輕或消失。
2022年11月24日 · 24 11 月, 2022. 工作勞累導致肌肉僵硬痠痛，想去推拿放鬆一下？. 等等！. 你確定你需要的是推拿而不是按摩嗎？. 其實推拿和按摩大有不同，營養獅今次就為你詳細介紹推拿治療的好處，以及中醫如何靠推拿治療痛症！.
推拿是 中醫 傳統療法的一種，因此又稱為中醫推拿。 中國古時人們便發現用手按摩能舒緩痛症，而最早出現則可追溯到先秦兩漢時期。 推拿通過按摩、指壓等手法，刺激身體穴位、經絡、肌肉和神經，具行氣活血、舒展筋骨，改善身體毒素淤塞的功效。 推拿能改變神經傳導的方式，有助減輕肌肉疼痛和腫脹、舒緩壓力，並消除疾病，令身體回復健康。 一般一次推拿治療大約是30至60分鐘，視乎病人身體狀況和病情的嚴重程度而定。 推拿以刺激穴位和經絡的方法，達致改善痛症的功效。 推拿有什麼好處？ 1. 推拿能消除疲勞及肌肉痠痛. 中醫理論認為，身體疼痛或肌肉腫脹往往源於氣血運行不順暢和經絡受阻。 推拿通過對特定穴位的施力，有助於激活氣血流動，促進新陳代謝，從而有效消除全身或特定部位的疲勞與肌肉痠痛，達 痛症治療 之效。
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推拿治療. 推拿是運用手法刺激體表穴位或病痛部位，通過經絡的傳導作用和對臟腑投影局部的物理刺激等，使行氣活血，舒展筋骨，血脈暢通從而調整內臟功能。. 故可治療疲勞及全身性的筋骨肌肉痠痛。. 推拿亦可治療局部痛症，如. 頸部肌肉勞損的落枕及 ...
推拿的好處. 經絡治療師簡歷. 服務項目與收費. 中醫推拿，是依據中醫理論，在身體特定部位施以手法，或配合某些肢體活動，來恢復或改善身體機能的方法。 中醫推拿有兩千多年的悠久歷史，並非一般的按摩，手法變化多端，除了能放鬆肌肉，促進氣血運行，消除疲勞，緩解身心壓力之外，還有輔助治病的功能，不論內科、外科、婦科、兒科、骨傷科和護膚美容，都可配合推拿，來增強療效。 中醫推拿輔助治病的原理. 1.調整臟腑功能 大多數疾病無非都是臟腑功能的失調，推拿就是運用手法使失調的臟腑功能. 恢復正常，以治療疾病，保健強身。 2.暢通經絡氣血 健康在乎身體有充沛和運行無阻的氣血，而經絡就是氣血運行的路線。 經絡. 一旦出現阻塞，氣血便運行受阻，推拿通過不同手法，可消除經絡的阻塞，令氣血恢復運. 行暢通。
2022年11月30日 · 推拿是什麼？ 推拿是重要的中醫外治方法，也是人類最古老的物理治病療法之一。 按摩師運用特定手法產刺激患者身體的特定部位、穴位，使能量會滲透到患者體內，達到調和氣血、增強體抗力、疏通經絡等作用。 推拿能改善哪些問題？ 部分疼痛性疾病. 部分慢性疾病. 部分內分泌失調疾病. 部分婦科、兒科疾病. 減肥、養顏美容. 推拿跟按摩差在哪？ 中醫的 推拿 是根據穴位、幫助治療疾病所使用的方法，因此其本質為 「治療」 ；而 按摩 則是幫助緩解勞損、痠痛甚至的方式，為非醫療性質的保健手法，本質在 「預防」 。 推拿7禁忌. 皮膚有外傷或發炎者，如：濕疹、燒燙傷. 剛開完刀者. 診斷不明的骨折、勞損、損傷伴有神經症狀. 生理期或懷孕期間的婦女. 身體特別虛弱者，如：過勞、熬夜、酒醉者、過度飢餓…
推拿的作用是全面的，即通過治療身體可使精神強健，同時也會讓您感覺身心放鬆、恢復活力和神清氣爽。 推拿可以調節身體機能、舒緩疲勞和壓力、促進血液循環、減輕肌肉酸痛、緩解組織損傷所引起的疼痛及刺激受損組織復原，加快痊癒過程。
