搜尋結果
簡單3步完成免焗打卡甜品 珍珠奶茶Tiramisu食譜 ／多重口感！ 發佈時間: 2023-08-21 00:00:00 小編身為珍珠奶茶控，今次就自肥跟大家整一款很打卡able的甜品——珍珠奶茶Tiramisu。這款Tiramisu除了造型可愛，食落還有多重口感，而且奶茶味香濃，材料和 ...
2023年7月20日 · 1. 消除疲勞. 三文魚含豐富Omega-3和維他命B12、黃薑粉含豐富薑黃素，兩者均能幫助減低身體炎症，消除疲勞。 不同顏色的蔬菜含多種維他命、礦物質和抗氧化營養素，有助提升身體機能，消除疲勞。 2. 促進肺部健康和紓緩呼吸道症狀. 紅甜椒含豐富維他命C，有助預防並減低呼吸道感染症狀的嚴重性。 蘑菇、雞蛋和三文魚含豐富維他命D，幫助修復肺部功能，並減低呼吸道感染的風險。 三文魚含豐富維他命E和鋅質，幫助修復自由基對肺部的損害，並減低呼吸道感染症狀的嚴重性。 洋蔥含有蒜素，幫助修復呼吸道健康。 3. 腸胃健康、肚瀉、便秘問題. 紅腰豆含豐富益生元，幫助感染後回復腸道益生菌平衡，能改善便秘及肚瀉，和鞏固免疫力。 黃薑三文魚彩虹炒飯.
2023年4月5日 · 1. 瘦肉洗淨切塊，汆水去血污； 2. 鍋中加入冷水，將所有材料放進煲； 3. 滾起後轉中火煲約1.5小時，用鹽調味即可。 小貼士： 飲用湯水前，應該要先了解自己體質，建議要先諮詢註冊中醫師意見。 假若症狀持續，應以個人化中藥處方或針灸作治療，不宜延誤病情。 註冊中醫師林惠賢 為香港浸會大學中醫學學士及生物醫學（榮譽）理學士，針對皮膚科、美容科、腫瘤科進行深造研究，對所有治療方法（中醫、西醫、香薰、心理、營養等）抱開放心態。 U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區！ ↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓. 【 免費下載 】 每朝索取《晴報》：精明生活．健康家庭．開心娛樂. 撰文：倪慧雯. 養生. 美食. 食譜. 痛症. 入廚常識. 治療.
2021年3月15日 · 放工返屋企最緊要煮個快靚正晚餐，不用煩惱今晚食乜餸！今次介紹新手零失敗15分鐘家常小菜食譜，玉子豆腐金菇煲，平淡的食材吸收惹味香濃醬汁，送飯一流，而且簡單易做，大家不妨試試這個中式料理，大人細路都一定鍾意。
2019年10月11日 · 建議食法. 何梓姍續指，味噌屬於高鈉食物，三湯匙 (30克)味噌含1,118毫克鈉質，已達成年人每日鈉質攝取上限 (2,300毫克)的一半。 要注意味噌含高鹽分，尤其高血壓和腎病人士，不適宜過量進食。 為了配合低鈉飲食，建議每次不要食用多於一湯匙 (10克)味噌，約有373毫克鈉質。 如果味噌是用於粉麵湯底的話，應盡量避免喝湯，另建議多使用天然或低鈉的調味料，例如花椒、蔥、薑、蒜頭、胡椒粉等等，減輕味覺對鹹味的追求，從而減低鹽份和鈉質的攝取量。 保存重點. 註冊營養師張展鵬補充，如果 味噌儲存不當，很容易會變壞，建議可以參照以下方法延長保鮮期。 用乾湯匙挖取味噌，避免讓水氣進入. 可用保鮮膜覆蓋在味噌上，再壓緊盒蓋，避免味噌接觸空氣. 最好把味噌放進雪櫃或陰涼地方，避免讓陽光直接照射.
2023年8月20日 · 簡單3步完成免焗打卡甜品 珍珠奶茶Tiramisu食譜／多重口感！ 2023-08-21 00:00:00 1:02 伯爵茶甜品｜奶滑茶香！伯爵茶奶凍食譜 簡單3 步冰冰涼涼夏日免焗甜品 2023-08-20 00:00:00 1:11 送酒一流！簡單3步麻辣開胃菜式 辣酒煮花螺食譜 2023-08-20 00:00:00 ...
2022年3月23日 · 1.飲米水. 以紅米、白米及生薏米煲成的米水，是中醫傳統養生智慧，紅米及白米屬性平和，加入少量生薏米取其健脾滲濕功效，適合男女老幼飲用，每日一杯就可養好脾胃，運化水濕，與痰濕割蓆。 2.做運動. 排汗有助袪身體多餘的濕氣，使體內氣血運行暢順。 3. 開動抽濕機. 保持環境乾爽，相對濕度控制於50-60％會讓人感到最舒適。 4.少飲食生冷.
