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这样的情况下，测试下体温，若常常37-38 C左右，手心热、口干、全身倦怠无力，应到医院检查是否有结核等可能想疾病。
1、把好口腔关。 芝加哥公共卫生顾问乔安娜·布鲁萨德指出，认真刷牙、使用漱口水，能够提高免疫力。 口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步。 2、有一双干净的手。 洗手的道理不言自明，但多数人却不以为然。 医学博士希拉·卡斯说，在感冒流行的季节，每天要多用肥皂洗手。 采用正确的洗手方法，能让全球10亿人远离感冒，还能预防其他传染性疾病。 3、多吃红苹果。 “每天一苹果，医生都失业。 ”红苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂，它能让人们在压力下增强免疫力。 美国阿帕拉契州立大学教授大卫·尼曼博士在研究中发现，连续5周通过红苹果摄入槲皮素的人，患呼吸道疾病的风险会降低40%。 4、社会交往要广泛。
1、胸部小——脊椎好。 人们常用“太平公主”形容乳房较小的女性。 然而，与乳房较小的女性相比，乳房太大的女性更容易发生脊椎弯曲，进而引发背部疼痛。 如果乳房尺寸大于D罩杯，危险会更大。 179名乳房尺寸大于等于D罩杯的女性中，有50%的人持续发生上背疼痛、颈脖疼痛、肩部或腰部疼痛。 手术之后，仍然有10%的人疼痛症状存在。 另外，小乳房的敏感度比大乳房强24%。 从理论上说，乳房小，敏感神经从乳头传递至大脑需要的时间更短，因而敏感度更高。 2、油性皮肤——皱纹少。 由于油性皮肤的缘故，大多数亚洲女性的皮肤类型更少出现干燥和皲裂。 油性皮肤人群出现皱纹的时间也比干性皮肤和中性皮肤者分别迟4年和2年。 油性皮肤更容易遇到痘痘等烦恼，不过这也说明皮肤的代谢速度快，真皮组织细胞再生能力更强。
2019全球医疗质量排行榜. 知名医学期刊《柳叶刀》发布2019全球医疗质量和可及性榜单，榜单参考2016年全球疾病负担的研究，其中涵盖全球195个国家和地区，针对32项评估指标，计算出具体医疗质量和可及性 (HAQ)指数，评选出各个国家在医疗质量上的水平，其中 ...
1.番茄. 番茄别名西红柿和洋柿子。 据营养学家研究测定：每人每天食用50到100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。 番茄还含有丰富的抗氧化剂，而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱和美白的效果。 此外，番茄可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。 2.菠菜. 菠菜又名波斯菜、赤根菜和鹦鹉菜等。 菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质 (钙质、铁质等)等多种营养素。 菠菜能通肠导便，防治痔疮，促进生长发育，增强抗病能力，促进人体新陈代谢，延缓衰老和补血的效果。 3.果仁. 果仁包括花生、葵花子、核桃、板栗、杏仁、南瓜子、西瓜子、腰果、松子、开心果、白果和莲子等。
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2010年5月27日 · 虽然由于视力下降，沃森现在已不能亲自接生婴儿，但他仍每天8:30准时到医院上班，与护士一同查房或为产妇做检查，有时也会出现在手术室，他觉得能亲眼见证生命的降临是一件无比美妙的事情。 有意思的是，沃森还接生过医院的一名同事——麦克多 ...
