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配以中脘、足三裡、曲池、合谷。方法：主穴用瀉法，配穴用補法，阿是穴即皺紋局部，順皺紋方向進針，用平刺法，針體在皮下脂肪與肌層之間。選用32號針或美容針，輕刺激，留針30-60分鐘，可加灸，隔日1次，20次為1療程。
明醫網 > 健康醫事. 由聲沙、爛聲到失聲，可以令人有口難言，更可以令人失去「搵食」工具。 要保養聲線，由日常護理開始，正確用聲、護聲方法，你掌握幾多？ 一旦患上聲線毛病，現時治療選擇甚多，由最先進的手術治療，到最溫和的針灸治療都有。 但專家們一致提醒：飲多啖水、聰明用聲，才是錫聲之道。 撰文：謝慧心 攝影：徐子豪. 部分圖片：Getty images. 聲洪如鐘，多麼有氣勢！ 即使無需那麼威風，可以響亮、清晰地說話，讓別人聽見自己的意思，也是一種生活的質素。 然而，不是人人都可以聲線明亮；即使擁有一把「靚聲」，不好好保養，同樣會有輕則聲沙、說話漏氣，重則失聲的問題。 中文大學醫學院耳鼻咽喉──頭頸外科學系教授唐志輝指，我們所謂的「聲沙」，可以是在不同層次發生的問題：
2024年3月9日 · 6歲的菁桐去年10月首次發現近視，雙眼度數均為150度。 媽媽區太說，得悉女兒有近視時有點驚訝，「因為我自己沒有近視」，估計與幼稚園疫情期間改為網上授課，令女兒每日接觸電腦及平板電腦的時間增加。 在中大團隊幫助下，菁桐經過4個月療程的聯合療法，右眼已回復正常視力，左眼近視則減至25度；雙眼眼軸長度亦分別恢復到少於24毫米的正常水平。 研究團隊指出，經分析2013至2022年發表的多份光治療系統文獻，發現所有光種類雖可減少眼軸及近視度數增長，但只有紅光治療在統計學上被定義為有效控制眼軸增長和減少近視加深。 為增加療效，研究團隊嘗試將紅光治療結合有效控制及預防近視的低濃度阿托品眼藥水，並推出LAMP 3研究。
要瞭解鬍鬚的紋理走向，根據面部鬍鬚生長方向的不同，沿著從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔的剃須順序，讓剃須膏有更多的時間柔軟短須最硬的部分。 順著紋理剃須能減少皮膚發生紅腫、疼痛。 尤其年紀大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。 剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦淨或用溫水洗淨後，應檢查一下還有沒有鬍子茬兒。 很多男性都有一個錯誤的認識，以為把鬍鬚刮得越乾淨越好，殊不知，正是這種行為造成了「剃刀腫塊」，因為只有極短的鬍子才能重新再鑽回皮膚裡去，鬍子刮得越乾淨，那些很短的鬍子就越容易往皮膚裡面生長，造成難忍的疼痛。 所謂的剃刀腫塊，是由於鬍鬚在其毛幹離開毛囊之前又穿進了皮膚，或在離開毛囊之後進入了臨近皮膚，由此產生炎性刺激而導致非常疼痛的腫塊。
滑囊炎的治療包括改變和減少會導致症狀的動作、服用非類固醇消炎藥物、伸展和鬆弛運動、配戴護托、按摩、物理治療等，若這些方法並不奏效，醫生會用針從滑囊內抽取滑液、並注射類固醇入滑囊內，通常類固醇注射能舒緩痛楚與腫脹。 在某些情況下患者可能需要接受手術治療，包括：滑囊受到細菌感染；經常復發的滑囊炎。 手術包括傳統的開刀手術或微創手術，視乎患者的實際情況。 過度使用損傷的預防： (1)適當的熱身運動 (warm up exercise：運動或鍛煉前的準備運動)、伸展運動 (stretching exercise)和緩和運動 (cool down exercise：運動或鍛煉後的低強度動態運動)。 (2)避免會引起痛楚的活動。 (3)在活動之間有適量的休息。
首要的預防方法便是在運動及體力勞動前後進行充足的熱身及冷卻運動，並經常注意多做伸展運動保持全身關節柔軟。 柔軟的關節及軟組織最能吸收衝擊力，是遇上意外時身體會否受傷的關鍵。 這亦是年長者及體能較差者較容易軟組織受傷的原因。 除此之外，在工作及運動時採用正確的姿勢，避免在疲勞時繼續運力均是預防軟組織受傷的不二法門。 相關文章. @傅卓明物理治療師. 上周本欄已介紹過軟組織受傷及舊患的成因，下文會繼續介紹軟組織受傷的防治方法。
6 天前 · 明醫網 > 麥煒和醫生. 醫生用於斷症或作出決定的思考模式，大致可分為以演繹推理（Deductive reasoning）為基礎的鑑別診斷法（Differential diagnosis，dDx）和以慣性識別（Pattern recognition）為基礎的捷思法（Heuristics）。 電視劇《醫神》經常引用的便是前者，主角們首先會收集患者的詳細病歷，繼而推算出一切的可能性（即是dDx），再根據病情的吻合程度、病症的或然率、診查結果等等將其逐一排除，直至收窄到正確的答案。 傳統上，醫學院教授的便是鑑別診斷法（所以醫學生開口埋口也是「排除」這個、「排除」那個），不過，到了臨牀實戰，大部分醫生卻會轉而採用捷思法。
