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2020年12月1日 · 建議民眾可參考衛生福利部食品藥物管理署的「預防食品中毒5要原則」，時時注意自己每天所食用的食物是否存有危害健康的疑慮，並確認購入的食品是否合乎衛生安全，若有相關具有可信度和公信力的食品驗證，便能食用得更安心；而食品原物料來源不明、無法確認製造單位的相關食品，或是價格明顯低於市場售價的食物，通常都有著較高的食品安全風險。 由於食安問題所造成的健康風險難以預料，即使我們小心謹慎，仍然有可能因吃下肚子裡的不健康食物而影響身體健康，因此若能先做好相應的風險規劃，如醫療險、壽險等相關風險保障，就可以讓我們的未來不會因為突如其來的醫療費用而造成經濟或生活的壓力。
2023年1月1日 · 通過. Advisers財務顧問雜誌.com. - 2023 年 1 月 1 日. 0. 342. 隨著全民健康意識的抬頭，民眾點飲料的習慣早已從半糖變成微糖甚至是無糖，然而對鹽分的控制卻是較少人留意的部分。 鈉是維持身體機能的重要元素，但要是過量攝取鹽分，卻會提升高血壓、心血管疾病（動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風）等風險。 除了食鹽之外，其實日常飲食中也有許多鈉潛藏其中，像是麵包在發酵過程中會添加小蘇打及鈉，而加工食品中也有亞硝酸鈉成分的添加劑，甚至是增添食物風味的味素，其主要成分就是麩氨酸鈉。 根據衛生福利部最新健康促進統計年報，2017～2020年臺灣民眾平均每人每日攝取8.3克的食鹽（約相當於3.32克的鈉），其中男性平均9.3克，女性7.3克。
2024年2月1日 · 建議民眾可參考衛生福利部所提供的身體質量指數與腰圍評估體位之建議，審視自己的體位是否屬於健康的體態，平時應多吃蔬果，多補充水分，少吃油膩、烤炸的食物，若能在繁忙的生活中抽出時間運動，不但有助於維持健康的體態，還能保持身心健康。 健康風險的發生，常令人難以預料，尤其肥胖更帶來了許多隱患。 我們除了隨時留意自己的身體狀況之外，藉由配置充足的醫療、意外等險種，方能保障自己的人生，以免未來臨時需要一筆醫療費用等相關支出時，造成龐大的經濟負擔及壓力。
2018年8月1日 · 1513. 食安問題日益嚴重，遠的不說，光是近幾年的食安事件就已是層出不窮，二 一一年的塑化劑事件，二 一四年的黑心油事件，到近期的綠薯條事件、誤食姑婆芋事件，都令民眾憂心於食安問題，對於放到嘴裡的東西都難以安心。 根據世界衛生組織二 一五年統計，全世界每年有6億人因為食用受到汙染的食物而患病，42萬人因此死亡，其中5億5,000萬人罹患腹瀉，23萬人因此死亡。 而臺灣雖然屬於已開發國家，但食品安全並非完全無虞，根據衛生福利部食品及藥物管理統計，二 一七年臺灣食品送檢共計6萬3,283件，其中3,503件未通過，不合格率達到5.5％，也就是說，超過20分之1的食品其實是不合格的。 不合格的食品不一定是包含黑心成分，也有可能是未盡管理之責而受到汙染。
2019年11月1日 · Advisers財務顧問雜誌.com. -. 2019 年 11 月 1 日. 0. 1143. 世界衛生組織（WHO）指出，「蔬果攝取不足」為全球死亡的前10大危險因子。. 全球每年死亡人數中，2.8％可歸因為蔬菜、水果攝取不足，包括14％消化道癌症、11％缺血性心臟疾病，以及9％的中風死亡。. 臺灣 ...
2020年6月1日 · 身體消化系統屬於單行道，當我們吃的東西進入食道後，食物會一路被擠壓推進胃中，胃和食道之間有一個閘門叫「賁門」，當食物要進入胃時，它會鬆開以利食物進入，之後便會合起，避免胃中的食物及消化液因胃部蠕動擠壓逆流至食道。 因為高壓力與低運動量的現代上班族生活，近年臺灣胃食道逆流盛行率上升，根據健保署統計，光是二 一八年就有76萬5,303人因此就醫，許多醫師受訪指出這僅是冰山一角，因為許多臺灣民眾有去藥局購買腸胃成藥的習慣。 醫界一般推估，臺灣民眾胃食道逆流發生率約莫25～30％，也就是每4人就有1人承受其苦。 臺灣逆流性食道炎的發生率與歐美國家相比尚屬偏低，根據《台灣醫界》提供的數據，美國有25～36％的成年人有著胃食道逆流的狀況。
2021年3月1日 · 要預防腸胃炎，最好的方法仍是要用肥皂仔細洗手，或是用稀釋過的漂白水清潔環境。 在此提醒民眾，天冷保暖外，也要留意自身體況，一有腸胃炎初期病徵就要盡速就醫，也建議民眾購置充足醫療險，若因急症需送醫或住院，可以放心休養，仰賴保險支付最好的醫療設備與其費用。
