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2020年5月20日 · 大. 姊妹淘. 2020-05-20 21:01:34....
2016年4月1日 · 大. 記者陳鈞凱／台北報導. 2016-04-01 10:49:43. 鬧便秘，拚命灌腸就能清乾淨？...
2024年5月3日 · 大. 家庭消費中心／綜合報導. 2024-05-03 00:07:00. 不少人有便祕困擾，甚至要借助藥物才能排便，對此食藥署稱，瀉藥可分5大類，包括刺激性瀉藥、鹽類瀉藥、膨脹性瀉藥、高滲透壓瀉藥以及濕潤性瀉藥，而對於常見的浣腸劑，提醒民眾使用後要讓便意累積到一定強度，不能一有便意就跑廁所，否則恐使藥物排空而失效。 我是廣告 請繼續往下閱讀....
2024年5月6日 · 中醫1招縮小60% 快按「3穴位」助消腫紓壓. 甲狀腺結節好發於女性，當結節大到產生壓迫，恐造成呼吸不順、吞嚥不適、聲音沙啞等困擾。. （圖 ...
2023年9月25日 · 黃威杰健身營養師指出，有項研究發現一週吃三次鮭魚可改善整體睡眠，白天的精神也能獲得改善，這是因為鮭魚富含大量omega-3脂肪酸、維生素D，這些能幫助調解血清素，而血清素是褪黑激素的前驅物，會直接影響到人體的睡眠週期，對於睡眠品質具有重要影響力。 改善睡眠食物5：堅果 褪黑激素+鎂+鋅改善失眠. 另外，堅果也含有褪黑激素、鎂、鋅。...
4 天前 · 📍推薦食物：沙丁魚、花椰菜、芭樂、釋迦、蘆筍、酪梨、毛豆、番茄，這類食物分別有擁有高含量的Q10（營養補充品）、維生素C、榖胱甘肽和NMN（β-煙醯胺單核苷酸）。 🟡 預防失智. 📍推薦食物： 每天吃 全穀雜糧、蔬果、黃豆類、天然辛香料、堅果。 魚類及海鮮累 每週至少食用2次。 雞蛋、肌肉、植物油、優格建議...
2024年5月6日 · 小. 中. 大. 記者陳郁柔／台北報導. 2024-05-06 13:07:06. 近期腸病毒疫情攀上10年新高，2024年4月21日至27日短短一週時間，因腸病毒就診人次就已超過1.3萬人次，疾管署預警國內腸病毒將進入流行期，已有多縣市學生受腸病毒影響，本學期至今全台已有88個班級停課。 知名營養師 高敏敏 也在臉書發文，提醒大人小孩該如何預防腸病毒。 我是廣告 請繼續往下閱讀....
