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便秘与不良的饮食习惯息息相关，医生建议多吃蔬果和多饮暖的开水，有助减轻便秘情况。 但你又知道什么食物会令便秘恶化呢？
食品容器：不用衝洗的特彆榦凈，不需用洗潔精或機洗，畢竟澳洲水資源缺乏。 只要不是大量食物就沒問題。 一般來講，蓋子不能回收；
2022年8月3日 · 你一定被人问过在澳洲吃过袋鼠肉吗（内附食谱）. 鸸鹋和袋鼠是澳大利亚国徽上的两种动物，但是这不妨碍你在澳洲可以吃到他们的肉质品。. Four ...
2023年1月21日 · 野兔為何有害？. 兔子作為穴居的草食動物，數目過多一方面會擠佔本地同類型動物的食物和生存空間，另一方面如上文所言，增加了本地動物被 ...
2023年12月27日 · 要点. 数据显示，超过370万个家庭正在面临食品不安全问题； 其中77%的家庭去年首次经历了食品不安全； 倡导团体呼吁紧急增加收入补助金和社区服务资金。 食物银行（Foodbank）发布的《2023年饥饿情况报告》显示，随着生活支出危机持续，估计澳大利亚有超过370万个家庭面临食品不安全问题，比2022年增长了10%，也表明物价上涨使家庭进一步陷入不稳定。 报告发现，48%的人正感到焦虑或难以持续获得足够的食物，其中23%的人经历“严重食品不安全”，这意味着他们要省略一顿或几顿饭，甚至整天不进食。 很多澳大利亚人现在首次寻求社区支援服务的帮助，包括那些拥有全职工作和负担贷款的人。 OzHarvest 和食物银行等慈善机构正试图通过派发那些通常会被浪费掉的捐赠食物来提供帮助。
2022年10月25日 · “粮食不安全”则涵盖了一系列的经历——从不确定是否能获得足够的食物和营养受损，到饮食模式被破坏和食物摄入量减少。
2023年10月23日 · 澳370万个家庭面临粮食不安全问题 越来越多中等收入者首次经历. 新数据显示，在澳大利亚，面临粮食不安全问题的人数有大幅增长，澳大利亚食品 ...
