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  1. 2022年11月24日 · 女經常脹氣一天吃7餐 醫照胃鏡驚見「50顆息肉」. 不少人吃完東西後都會覺得肚子「脹脹的」,可能是因為吃飯速度太快,或是邊說話邊吃飯導致。. 就有一名女子長期脹氣,再加上容易有飽足感,總是少量多餐,一檢查才發現她肚子裡竟有50顆息肉 ...

  2. 2022年11月1日 · 7食物恐讓「胃食道逆流」惡化 地瓜、白粥都上榜. 現代人生活忙碌,經常會有胃食道逆流與胃痛的症狀,但不少健康的食物卻有可能也是造成你胃痛的元凶,營養師李婉萍就在社群網站上分享,7種腸胃不適時不要碰的食物,包含整顆的大蒜、高麗菜 ...

  3. 2018年10月4日 · 營養師:較易吸收、溫的或熱的最好. 豆漿是國人早上經常飲用的傳統飲料,不過最近有研究卻顯示,晚上喝豆漿,身體吸收的效率更高,對身體有益的效果也會更加顯著,不過營養師也表示,比起早上還是晚上喝,喝的量才是真正的關鍵。. ★最新最 ...

  4. 2022年10月17日 · 國健署呼籲,民眾應該要健康飲食,避免吃到不潔的食物與飲水,飯前與便後都要勤洗手,此外,若有腸胃不適的症狀,如長期胃痛、胃脹、消化不良與食慾差等應及早就醫。

  5. 2024年2月15日 · 聚焦真相/胃食道逆流成文明病 小心幽門桿菌作祟恐致癌. 長期的胃食道逆流,放任不管可能會怎樣?. 有醫師提醒,類似的發炎反應長久下來會衍生癌細胞;根據台大健檢中心的數據,兩個人中就有一人有胃食道逆流。. 顧好你的胃,今天的聚焦真相。. 專注 ...

  6. 2024年5月21日 · 食物選擇上,避免吃太硬的飯、糯米等難以消化的食物,或者油炸、燒烤、辣物、酒精、咖啡、茶等刺激物。 柑橘類、番茄、奇異果、鳳梨、等偏酸的水果;甜份較高的果汁或甜食,這些容易刺激胃酸分泌,建議少量酌量食用,避免空腹食用。

  7. 2023年9月24日 · 1. 抗胰蛋白酶. 使豆類無法被消化,腸道無法吸收導致腹瀉。 生黃豆中有些物質未經過煮沸「吃下會造成食物中毒」,導致腹瀉、腹痛等症狀。 建議將豆漿煮沸,可使抗胰蛋白酶與毒素物質分解。 2. 大豆過敏. 豆漿主要為蛋白質,一旦腸道免疫系統發動攻擊就會造成腹痛、腹瀉。 這類個案吃豆腐、豆乾、豆皮等豆類製品,往往都會不舒服。 3. 刺激胃酸過多. 喝豆漿會刺激胃酸分泌過多導致消化不良。 若有胃炎、胃潰瘍病史,還會造成症狀更嚴重,出現腹瀉、腹脹、打嗝、消化不良等症狀。 建議空腹時別喝豆漿,先吃一點食物再喝適量豆漿。 4. 大腸激躁症. 這類患者大腸較敏感,會因情緒、壓力等因素影響腸道功能。