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2024年5月10日 · 飲食Quicknote：七彩素食 菌王菌后迎佛誕. 文章日期：2024年05月11日. Share. （餐廳提供）. 【明報專訊】為迎接下周三佛誕，富豪香港酒店中菜廳富豪金殿現正特別推出素食點心和小菜。. 為打破素菜等於單調的刻板印象，廚師團隊細心構思，採用多種七彩蔬果入饌 ...
2022年3月29日 · 時下流行產後紮肚，聲稱有助子宮收縮，排走腹部脹氣，修正放鬆盆骨及肌肉，以收身為主，卻不能減重去脂。. 至於腰封或束腰褲，利用壓力緊箍腹部，令身體維持挺直狀態，改善寒背及盆骨前傾的壞姿勢，糾正「假肚腩」。. 不過，物理治療師何淑玲提醒 ...
2023年7月31日 · 【明報專訊】Francis是一名退休公務員，在2019年退休。之前因工作繁忙，並沒有詳細規劃退休生活，一心只想利用空閒時間休息，然後才嘗試不同活動。在朋友介紹下，Francis認識了東華三院「越齡」的「咖啡走動」計劃，對以咖啡作為媒介的義工服務感到很新鮮，因此參與了咖啡義工訓練成為「友 ...
2024年4月15日 · 家長第一次帶自閉症譜系小朋友看牙前，可做好以下準備：. 1.讓孩子放鬆心情：用正面、輕鬆易明的語調告知牙科就診，可播放影片讓孩子理解牙科就診的過程，減少焦慮. 2.適當時間：安排在孩子比較平靜、休息好的時候應診，避免繁忙時段，盡量減少感官 ...
2021年2月15日 · 如考試、見工壓力大，容易焦慮緊張，「若情志不遂，壓力過大，致肝氣鬱結，火氣上逆，形成肝火上炎，中醫認為肝主筋，肝火上炎，灼傷筋脈出現肌肉痙攣」。. 2. 飲食因素. 經常吃辛辣、濃味、肥膩、煎的食物，影響脾經胃經，「飲食不節，胃熱過盛，熱邪 ...
2020年5月11日 · Share. （明報製圖）. 【明報專訊】 預備動作：抱球. 以下示範八段錦的8個動作，每一式之前，做抱球動作預備。. 第一式：兩手托天理三焦. 雙手放小腹抱球，慢慢上舉，翻掌至頭頂，抬頭仰天，雙手放下還原. 作用：預防肩頸痛患. 第二式：左右開弓似射雕. 雙 ...
【明報專訊】從中醫角度，富貴包位置正好在大椎穴。仁濟醫院葵青區中醫診所註冊中醫魏雪瑩表示，大椎穴又名百勞穴，意指其穴能補虛治勞，所牽涉經絡包括：督脈、膀胱經、大腸、小腸、三焦經、膽經和胃經。大椎穴位於第7頸椎棘突下凹處，主要有升陽、益氣、退熱、補虛等作用，不但能 ...
