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  1. 脹氣不舒服,旁人七嘴八舌提供偏方,例如吃酸梅、含山楂片、在肚臍上塗萬金油、喝養樂多等,真的有效嗎? 烏日林新醫院內視鏡室主任、胃腸肝膽科醫師魏宏宇表示,雖然這些偏方並未證實百分之百有效,不過也不是全無道理,對一部分人來說的確能改善脹氣。 酸味食物可促進唾液分泌及 ...

  2. 剖腹產後嚴重脹氣怎麼辦?做對4件事就能改善! 臺北醫學大學附設醫院婦產科王懿德醫師表示,不只是剖腹產,一般開刀也一樣,很容易在術後出現脹氣情形。一方面是因為手術會用到麻醉藥,藥物使得腸子蠕動變慢所導致;此外,開刀後會有一些血水留在肚子裡,血水會使腸子懸浮起來,腸子 ...

  3. 脹氣不舒服,旁人七嘴八舌提供偏方,例如吃酸梅、含山楂片、在肚臍上塗萬金油、喝養樂多等,真的有效嗎? 烏日林新醫院內視鏡室主任、胃腸肝膽科醫師魏宏宇表示,雖然這些偏方並未證實百分之百有效,不過也不是全無道理,對一部分人來說的確能改善脹氣。 酸味食物可促進唾液分泌及 ...

  4. 吃飽總是「脹氣」如何解決? 食藥署曝5招:不吃藥也能改善 吃飽總是「脹氣」如何解決? 食藥署曝5招:不吃藥也能改善 食藥署解釋,人體的消化道中都會存在氣體,這些氣體來自於吞嚥時吞下空氣、食物種類差異、或食物消化分解過程等所形成。

  5. 飲食上還是以孕媽咪的喜好為主,依照平時的飲食習慣,避免吃油炸、腥味重及生冷的食物,建議食物都要烹調煮熟,因為吃到不乾淨的生食,反而會造成腹瀉問題。. 另外,肉類也必須適量補充,但要避免不健康的烹調方式,如油炸類或燒烤,更容易引起腸胃 ...

  6. 延伸閱讀:常常腹痛又脹氣要看精神科?你不知道的8個腸躁症真相 飲食、益生菌,怎麼吃才能改善 腸躁症?看了這麼多腸躁症的原因跟症狀,可以知道想要單靠一招是不可能的,以下介紹幾種不同的作法,可以按照自己的狀況搭配選擇,也可以跟自己的 ...

  7. FODMAP食物容易在腸子內發酵、產生氣體 藉由「低FODMAP飲食改善過敏性腸症候群!就像上一篇所說的,腸胃狀況不好的人首先該做的,是在飲食方面盡量避免攝取可能會造成問題的FODMAP醣類。研究報告證實,在腸胃不適的人之中,約有75%的人在嘗試 ...