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2020年6月1日 · 午餐後胸口悶悶的？喉間似乎有嘔酸？那你可能就是「胃食道逆流」！身體消化系統屬於單行道，當我們吃的東西進入食道後，食物會一路被擠壓推進胃中，胃和食道之間有一個閘門叫「賁門」，當食物要進入胃時，它會鬆開以利食物進入，之後便會合起，避免胃中的食物及消化液因胃部蠕動擠壓 ...
2018年6月1日 · PDCA迴圈法則是管理學上的經典法則，無論哪一項工作都需要經過計畫、執行、檢查、不斷整合和修正改善這4個階段，有品質地完成目標規劃，並為下一個階段目標打下基礎，如此形成迴圈，達到階梯式的成長。. 這套管理方法用於個人自我管理、提升自我績效 ...
2023年9月1日 · 677. 2022年臺灣前10大死因出爐，心臟疾病（高血壓性疾病除外）已連續36年蟬聯臺灣10大死因前3名，在1年之內，就有2萬3,668位民眾因心臟疾病離世。. 此外，臺灣人因心臟疾病而過世的（每10萬人）死亡率，在過去10年中也從67.0，增加到101.5，漲幅驚人。. 心臟疾病 ...
2018年12月1日 · 即使行程安排得再緊湊，最好能為自己留一些用餐時間，能夠細嚼慢嚥的享用三餐，並且注重飲食均衡，這樣一來即使用餐時間不太固定，也能有效改善腸胃與肥胖問題。最後，定期的健康檢查是必須的。 常保對保險行業的熱情
2020年4月1日 · 因此當人們的選擇經過良好的設計，就會產生推力，設計得愈好，就代表受眾在保有選擇自主下，推助與提醒的效果發揮得愈大，透過溫和的指引，將事情推向好的發展。. 至於該如何替他人或是替自己設定出好的推力，依照理查‧賽勒的著作所述，決定選擇 ...
2017年12月2日 · 網路訂購：保險行銷網 https://shop.advisers.com.tw 電話訂購：台北 (02)2792-8557｜台中 (04)2254-8325｜高雄 (07)222-3096 門市訂購：台北門市（台北市行愛路78巷28號2樓之1）｜台中門市（台中市市政北二路282號5樓之7）｜高雄門市（高雄市民生一路56號21樓
2018年5月1日 · 醫生告訴你每天至少要喝8杯水；每天應該做運動，而且要做三十分鐘；保持飲食 健康的習慣，記得多吃綠色蔬菜；這些耳提面命的忠告，每一個人都已經知道了，但是多數人每天還是都想盡辦法找到藉口不做。努力的告訴自己為什麼不用運動 ...
