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  2. www.youtube.com › watch【名醫觀點】常腹脹、嗝氣？5妙招消除胃脹氣 - YouTube

    2022年10月23日 · 5妙招消除胃脹氣. HEALTH 2.0. 1.6M subscribers. 497. 68K views 1 year ago. 現在訂閱《健康2.0》 https://bit.ly/2IBSoRr 成為《健康2.0》Youtube頻道會員並獲得獎勵 https://bit.ly/30Jyoc3 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 https://bit.ly/3wva4Ei...

    • 3 分鐘
    • 110.3K
    • 健康2.0

  3. www.youtube.com › watch脹氣 怎麼辦 ？原來吃蔬菜也會脹氣！｜人一天放屁超多次是正常的 ...

    相信很多人都曾有過 脹氣 的困擾今天就要來告訴你脹氣的原因？ 怎麼辦 ？如何改善！造成脹氣的原因有很多種可能吃了容易產氣的食物自己...

    • 9 分鐘
    • 32.4K
    • 營養師Ricky's Time

  4. www.youtube.com › watch消除脹氣,消化不良5原因,消除脹氣的食物與指壓法柏格醫生 Dr ...

    2022年1月9日 · 柏格醫生中文 健康知識. 1.4M subscribers. Subscribed. 3.1K. 138K views 2 years ago #膽結石 #胰島素 #生酮飲食. 時間標示: 0:00 如何快速停止腹脹 0:20 會讓你感到腹脹的食物 ...more. 時間標示:0:00 如何快速停止腹脹0:20 會讓你感到腹脹的食物1:54 腹脹指壓按摩3:04...

    • 15 分鐘
    • 153.1K
    • 柏格醫生中文 健康知識

  5. www.youtube.com › watch小心！腹痛、胃脹氣是發炎警訊！營養師教你6大祕訣讓腸胃不再氣 ...

    會造成腸胃道 ＃脹氣的原因，主要是身體產氣過多排氣不佳，與腸胃道消化能力不良有關。 要如何擺脫惱人的脹氣呢？ ＃胃食道逆流 的人該吃什麼？

    • 10 分鐘
    • 862.7K
    • 常常好食Good Food

  6. www.youtube.com › watch改善腹部脹氣及大腸急躁症的……｜低FODMAP飲食｜營 ...

    2023年6月22日 · 有研究就發現啊，吃這個低FODMAP飲食，可以有效改善五到八成腸躁症造成狀況，所以還蠻多人會想要嘗試看看的。 什麼是FODMAP?低FODMAP食物影...

    • 5 分鐘
    • 8.9K
    • 李宜霖胃腸肝膽科

  7. www.youtube.com › watch胃脹氣怎麼辦 ? 營養師陳筠臻教你從「四方面」緩解打嗝想吐 | ...

    2023年2月27日 · 藉由調整吃飯習慣、少吃產氣食物、飯後簡單地伸展筋骨及散散步，必要時搭配輕輕按摩，都可以協助減少引發胃脹氣或緩解胃脹氣時的不適。 👉 ...

    • 2 分鐘
    • 9.3K
    • Heho

  8. www.youtube.com › watch常脹氣嗎？脹氣食物你可能天天吃？補充益生菌真的能消脹氣嗎？【 ...

    你常脹氣不舒服嗎？哪7大類食物要注意？還有，益生菌真的能改善脹氣嗎？