搜尋結果
2024年6月12日 · 消脹氣最快的方法就是攝取「消脹氣食物」：膳食纖維、含鉀食物、 薑或茴香籽等香料⋯⋯ 脹氣雖然惱人， 好消息是，只需進行一些簡單的食物 ...
《Hello醫師》為您介紹3個消脹氣方法，以及消脹氣可以吃的4種食物，幫助您立即解決脹氣困擾。 脹氣怎麼辦？ 速懂消脹氣最快方法、食物，立即解決胃脹氣！
腸胃脹氣的解決方法包括『按摩腹部、飯後多活動、吃一點消脹氣食物』，也可以嘗試按摩『中脕、關元、天樞』等穴道，但最重要的還是要改善飲食習慣。.
2 天前 · 營養師和中醫師推薦的消脹氣食物. 而除了腹部按摩之外，也可以透過飲食改善脹氣問題。 營養師余朱青提供5種幫助消除脹氣的食物，澄觀中醫診所醫師陳梓頤也推薦適量攝取甘味食物。
2024年7月19日 · 腸胃脹氣該吃什麼、喝什麼？脹氣可能由飲食習慣、壓力等問題引起。營養師介紹消脹氣最快的8大方法，推薦10大消脹氣的食物和飲品，以及容易導致脹氣的9大食物。
如果你也深受胃脹氣所苦，不妨先從飲食習慣開始著手改變，一一記錄自己吃了哪些東西容易造成胃脹氣的情況發生，並選擇容易消化的食物，也 ...
2019年4月30日 · 腸胃積氣有很多原因，不全然是食物的問題，鼻子過敏、便祕、乳糖不耐症、飲食習慣不良等都容易造成脹氣。 另外，如患有腫瘤或腸躁症、 克隆氏症 或嚴重腹瀉、糖尿病、甲狀腺功能異常，甚至腎臟病、心臟病、肝硬化等併發腹水，病人也會有腹脹現象。
