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1. www.swd.gov.hk › tc › pubsvc精神健康綜合社區中心 | 中心為本服務 | 社區支援 | 康復服務 | ...

   www.swd.gov.hk › tc › pubsvc

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   簡介. 透過一站式及綜合的服務模式，爲有需要的精神復元人士、懷疑有精神健康問題的人士、他們的家人／照顧者及居住當區的居民，提供由及早預防以至危機管理的一站式、地區爲本和便捷的社區精神健康支援服務。 服務對象. 15歲或以上的精神復元人士／懷疑有精神健康問題的人士； 有社區精神健康支援服務需要的中學生； 上述服務使用者的家屬及照顧者； 有意改善精神健康的居民；及. 居於私營殘疾人士院舍並有精神健康問題或懷疑有精神健康問題的院友。 服務內容. 偶到服務； 外展服務； 個案輔導工作； 治療及支援小組工作； 社交及康樂活動； 日間訓練； 外展職業治療服務； 朋輩支援服務； 臨床心理服務； 舉辦教育性活動加強社區人士對精神健康的認識； 轉介有需要的個案至醫院管理局接受臨床評估及精神科治療。 申請手續.

2. www.info.gov.hk › gia › general政府推24小時「情緒通」熱線 一站式支援情緒困擾人士（附圖）

   www.info.gov.hk › gia › general

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   2023年12月27日 · 為了更及時向有情緒困擾或精神健康疑難的人士第一時間提供支援，政府首次全資設立這條精神健康支援熱線『情緒通』，統籌現有由政府和非政府機構提供的輔導服務，讓有需要人士撥通一個簡單易記的號碼便能得到協助。 「情緒通」年中無休，每日二十四小時由專人接聽電話，為來自任何背景、任何年齡的市民提供即時的支援、輔導，並因應個案性質，轉介求助者往最適切的服務機構。 「情緒通」統籌了約二十間相關服務機構，為巿民提供全方位的精神支援服務。 盧寵茂教授說：「我們希望市民遇有精神健康需要，第一時間就會想起18111這個電話號碼，將『情緒通』作為他們求助的第一站。 大家身邊若有家人或朋友有精神健康需要，請鼓勵他們致電『情緒通』，照顧者本身同樣也可致電，尋求適時支援。 我們一定會『陪你傾 聽你講』。

3. www.gov.hk › tc › residentsGovHK 香港政府一站通：照顧精神病康復者

   www.gov.hk › tc › residents

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   以下連結載有不同精神科疾病的簡介，例如焦慮症、躁狂抑鬱症和精神分裂症等，讓你了解這些疾病的症狀和治療方法。 認識精神科疾病 除精神科疾病外，患有不正常精神狀態，如思覺失調的病人，亦需我們關注。

4. 其他人也問了

   如何與情緒病患者相處?

   • 所以說，作為情緒病患者的親友，責任相當重大，除了要多加陪伴之外，正面和正確的安慰和支持也能助情緒病患者走出陰霾，當然發現身邊人情況嚴重時，陪伴和支持求醫也是相當重要。 如何與躁鬱症患者相處1. 助對方發展興趣與愛好 曾醫師指，如果情況較輕微，即沒有自殺傾向及影響日常工作或生活表現的話，其實可以先提點患者靠自己方法自救。 例如建議在患者的日常生活中加入一些能令自己愉快或增加掌握感的活動，爭取養成多運動、多玩樂、多發展興趣愛好、多和人交流的習慣。 如何與躁鬱症患者相處2. 堅守三不守則：不盲目說加油 無論是躁鬱症還是抑鬱症患者，曾醫師都建議大家抱持「三不守則」：「不鼓勵，不責備，不反駁」。 不鼓勵即不要一直對患者說要加油要正向思考等話語。 如何與躁鬱症患者相處3. 不責備

   躁鬱症相處方法｜專家教7招幫助躁鬱症患者：40歲女病人曾靠家人與 …

   www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/how-to-help-friends-with-bipolar-disorder

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   如何解決情緒病?

   • 1. 接納了解的態度 2. 情感上的支援 3. 鼓勵 給予希望 - 提出樂觀的看法：「問題是可以解決。 」「情緒病是可以得到治療；情況是可以改變的。 4. 勸喻病人尋求協助 輕微的情緒病不一定要藥物治療，心理輔導和治療可能效果更佳。 幫助病者了解自己和改善情況，發揮自己的潛能和別人的支援，去解決問題。

   情緒健康輔導服務 Emotional Health & Counselling Service

   ucep.org.hk/cognition/what_to_do.htm

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   情緒病有哪些?

   • 情緒病是常見的都市病，除了易哭、暴怒、情緒失控，情緒病還有什麼病徵？ 本文帶大家認識情緒病是甚麼，由情緒病成因、病徵症狀、種類，說到治療方法。 在香港，每５個人當中，就有１人受到不同程度的情緒病困擾 [1]。 情緒病是常見的都市病，除了易哭、暴怒、情緒失控，情緒病還有什麼病徵？ 本文帶大家認識情緒病是甚麼，由情緒病原因、病徵症狀、種類，說到治療方法。 常見情緒病有：抑鬱症、焦慮症、驚恐症、強迫症、鬱躁症、社交焦慮症及創傷後情緒病。

   情緒病 | 認識7大常見情緒病的病徵症狀、原因、種類及治療：抑鬱症/ …

   www.healthyd.com/articles/bond/情緒病-種類-成因-症狀-治療

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   什麼是情緒取向治療?

   • 情緒取向治療（Emotionally Focused Therapy，簡稱EFT）由Dr. Sue Johnson和Dr. Greenberg兩位博士共同發展而成的心理治療技術，適用於改善伴侶關係及親子關係。 EFT 認為情緒是引發行為反應的重要關鍵，而安全感是關係維繫的基礎，倘若兩人之間的安全感受到威脅，人們會感到痛苦或不知所措，產生互相傷害的行為。 因此EFT相信，改變人們的情緒反應，行為模式將會跟着改變。 基於此哲學觀點，EFT治療師幫助伴侶和家庭成員停止令人痛苦的互動模式，並且重新塑造人們的情緒經驗，以建立相互滋養與支持的情感關係。 EFT提供了三階段9步驟的操作模式，清晰地描述治療過程中的步驟及關鍵點。

   情緒取向_百度百科

   baike.baidu.hk/item/情緒取向/16832320

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5. www.jmhf.org心晴行動 | 專業面談輔導服務 - JMHF

   www.jmhf.org

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   心晴行動慈善基金教育病患者、家屬、公眾及家庭醫生有關情緒病的病徵、診斷、治療及預防方法等知識，提高社會各階層對情緒病的認識，增加治療及預防的成效。情緒病的成因複雜，包括心理、生理及社交等不同方面，為受情緒困擾人士提供多方面的資訊

6. www.hmdc.cuhk.edu.hk › emotional-illness-method情緒病的治療方法 | CUHK - Chinese University of Hong Kong

   www.hmdc.cuhk.edu.hk › emotional-illness-method

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   香港健康情緒中心會為有需要的人士提供認知行為治療服務，歡迎瀏覽本中心網頁或致電本中心電話2144-6004查詢，該服務詳情如下: 療程 每星期一節，每節45分鐘

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7. ucep.org.hk › cognition › what_to_do情緒健康輔導服務 Emotional Health & Counselling Service

   ucep.org.hk › cognition › what_to_do

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   1. 接納了解的態度. 要多學習認識情緒病方面的知識. 用愛心去幫助病者. 2. 情感上的支援. 要明白情緒病者會孤立自己、覺得無助、別人不了解. 耐心的聆聽、不要批評、太早教導和給予忠告. 嘗試從病者角度去看問題. 3. 鼓勵病者面對自己的問題. 給予希望 - 提出樂觀的看法：「問題是可以解決。 」「情緒病是可以得到治療；情況是可以改變的。 4. 勸喻病人尋求協助. 看醫生、社工或心理學家、輔導員. 輕微的情緒病不一定要藥物治療，心理輔導和治療可能效果更佳。 幫助病者了解自己和改善情況，發揮自己的潛能和別人的支援，去解決問題。 5. 陪伴病者. 協助病者尋求令自己開心、輕鬆愉快的活動，例如散步、朋友的聚會，看電影，運動等。 6. 不要指責病者「懶惰」、「不負責任」

8. ucep.org.hk › cognition › sad_depression情緒健康輔導服務 Emotional Health & Counselling Service

   ucep.org.hk › cognition › sad_depression

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   情 緒 低 落 與 抑 鬱 症 有 何 分 別 ？ 正常與抑鬱之間. 但亦有很多人是介乎兩者之間，他們 長期心情低落，對生活失去興趣和積極的態度，感到生活沒大意義和感覺不到快樂滿足 ，但亦未到抑鬱症／情緒病的地步。 他們極 需要面對問題，鼓勵勇氣和決心 去尋找解改善的方法，例如改善自己環境、性格、人際關係、多培養正面的情緒和積極思想、重尋生活意義。