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2024年5月8日 · 阿媽教落，腸胃炎要食吃得清淡、最好三餐白粥；反覆屙嘔要多飲運動飲品補充電解質？ Cosmo編輯邀請到資深營養學家伍雅芬（Arlene）為大家拆解腸胃炎症狀、腸胃炎宜吃及禁吃食物、水果等，附上腸胃炎相關餐單推薦！
2024年5月7日 · cosmobody Food. 牛奶果功效｜與黃金果分別公開｜營養師拆解好處/禁忌/熱量/做法. Fanny Ngan edited by Venus Law. 07 May 2024. 牛奶果與黃金果可是近年新興的水果種類，每個可售$40-$50不等，是貴價水果！ 經註冊營養師Hayley研究後，更發現兩者均是水果界「新生代」superfood。 牛奶果和黃金果功效多多，熱量也不高，可以幫女生改善膚質，加上香港少有，的確貴得有道理。 Venus Law. Associate Content Director, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記.
2024年4月26日 · cosmobody Food. 消委會測試方包｜脂肪含量最高可差10倍！ 4大選購及進食貼士. Eely Li. 26 Apr 2024. 方包可以配搭不同食材，做起來方便快捷，是不少香港人的早餐之選。 消委會曾測試了市面上28款白方包及麥方包樣本，發現其中在脂肪含量、膳食纖維和礦物質含量有明顯差異，也有檢出量與標示值差距較大的情況出現。 有哪幾款方包獲消委會推介？ 在選購及進食方包時又有什麼貼士呢？ Eely Li. Content Executive, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 消委會測試結果 脂肪含量可相差近10倍.
2024年4月24日 · 1. 日本零食推薦：東京牛奶起司工坊. 海鹽＆卡門貝爾起司餅乾. 東京牛奶起司工坊的「海鹽＆卡門貝爾起司餅乾」一直是明星產品之一，使用了新鮮的北海道產牛奶和法國頂級海鹽「Guerande 鹽之花」來製作餅乾，奶香味十足！ 另外亦有「蜂蜜＆古岡左拉起司」及香軟的「牛奶起司蛋糕」可以選擇，到日本旅遊的話就不要錯過了。 東京牛奶起司工坊門市： 按此瀏覽. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 日本零食推薦：鎌倉五郎本店半月 煎餅. 烤過的煎餅中間鋪滿微甜奶油，口感酥脆，甜度不會太高，剛剛好；加上薄薄一片的份量，吃多兩塊也不怕有負擔。 口味方面有抹茶及小倉紅豆兩種選擇。 3. 日本零食推薦：NewYork Perfect Cheese 奶油起司脆餅.
2024年4月26日 · 26 Apr 2024. 酸種麵包（sourdough）可以說是近年麵包界的「新星」，隨著愈來愈多酸種麵包店在香港開設分店，掀起了一股酸種麵包潮流，像是大受歡迎的連鎖麵包店Bakehouse也是主打酸種麵包。 酸種麵包好處是什麼？ 酸種麵包怎樣吃？ 它又有什麼營養呢？ 今次Cosmo邀請到營養師Amy為我們一一拆解，下次大家購買酸種麵包時就可以了解得更多了！ Eely Li. Content Executive, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 酸種麵包是什麼？
2024年4月25日 · 減肥重點是控制全日熱量攝取，一個公仔麵卡路里達471kcal，對於一個以1500kcal熱量減肥的人士，一個公仔麵只佔30% 全日總熱量攝取量。. Melissa：「減肥時可以套用『拉上補下』的方式，吃了公仔麵之後，在其他餐節減少碳水化合物和脂肪的攝取，可以避免攝取 ...
2024年5月7日 · cosmobody Slimming Food. 減肥餐單推介｜一周至少減6磅！ 營養師建議七日食譜：不用節食循序漸進. Moe Kwok edited by Venus Law. 07 May 2024. 減肥餐單有很多款，以下由澳洲註冊營養師徐穎妍推介的一周減肥食譜就能讓你在一星期内，不用捱餓、不用節食，也可以快速有效地減到6磅！ 想知這款減肥餐包括了甚麼？ 為甚麼可以做到健康瘦身的效果？ 立即看下去吧！ Moe Kwok. Senior Content Manager, Beauty. Follow. Venus Law. Associate Content Director, Features. Follow.
