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2019年3月10日 · 中文大學體育部主任梁鳳蓮博士表示，港人運動量不達標的原因是生活節奏、工作或學業太忙，無時間、無動力、無人陪，甚至將運動的重要程度排得好後，對運動習慣並不重視。 梁博士表示，健步有助紓緩壓力，對學生或繁忙的都市人都有益處，能增強心肺功能，長遠更可減低患長期病患的風險。 不過，很多人將健步與日常行路混淆。 「以為平日都行路，不見得有任何改變，故不相信行路可達到效果。 」她補充，健步應維持每小時5公里的步速，即急步時需有些微氣喘，但仍夠氣與人談話。 中大運動醫學團隊主管容樹恆教授表示，健步與跑步等恒常運動一樣，可減低高血壓、高血脂、高血糖的危險指數，繼而可減低中風、心臟病機會。 他續稱，跑步可能不適宜長者、肥胖人士或膝蓋創傷的人士，反觀健步則不受這些限制，幾乎是老少咸宜的運動。 正確姿勢減受傷.
2021年8月13日 · 除了追求知識外，不少人期望大學畢業後可找到一份薪金吸引的工作，到底哪間大學的畢業生平均年薪最高？ 根據教資會公布2019/20年的畢業生就業情況，8大全日制學士畢業生的平均年薪為26.6萬元，每月約22,166元。 【此文於2021年撰寫，最新2022年公布的畢業生薪酬數字︰ 按此 】 8大大學畢業生平均年薪比較 . 點擊圖片放大. +5.
2023年8月16日 · 「女孩數學」值得提倡嗎？從財務規劃來看，「女孩數學」式消費習慣的確不是一種值得提倡的方式，這其實是提供一種有錢的假象，隨著時間推移，揮霍用錢只會令自己陷入財務危機。據CNBC引述美國科羅拉多州波德的心理學家兼註冊理財規劃師Brad Klontz説道，不管怎樣，我們很容易在經濟上毀掉 ...
2019年5月10日 · Harris直言，小朋友在學習過程中的感受在他而言相當重要，他最希望是令小朋友從學習中得到的是樂趣，而非壓力。 因此，Cobo Academy亦有別於傳統學校，師生比例相對較少，希望能營造出一個相對輕鬆的學習環境，並增加與小朋友的互動，培養他們對科技的熱情及興趣。 初中生創智能腰帶 免長者失救. STEM主要以活動教學為主，讓學生動手解決問題，盡情發揮小宇宙。 當中有一群初中學生就令Harris印象非常深刻，因為他們的作品，兼具創意及實用性。 「這班初中生的概念很好，他們希望以科技協助獨居長者，」獨居長者在家中跌倒、失救的意外時有發生，「於是他們便發明了一條智能腰帶。 」 Harris指，這條智能腰帶若偵測到配戴者可能發生意外，而未有人提供協助，就會透過網絡去發一些訊息給照顧者。
2018年11月7日 · 最後更新： 2018/11/12 21:04. 分享：. 政府在今年7月推出本地研究生學費豁免計劃，鼓勵學生入讀研究院。. 但本港大學今年研究院的報讀人數與去年相若，或與政策落實時間與報名截止日期相近有關。. 而來年的研究生課程已接受申請，想獲得學費豁免要甚麼資格 ...
2021年8月3日 · 頂級精英每月可獲逾4萬元. 今年參與奧運的香港運動員表現優秀，在港隊花劍選手張家朗成功勇奪金牌後，游泳選手何詩蓓亦分別在200米自由泳及100米自由泳奪得銀牌，並在兩個項目成功打破亞洲紀錄。. 但在風光的背後，每名運動員都要花上不少努力和汗水 ...
2023年8月1日 · 發布時間： 2023/08/01 08:30. 分享：. 現時市面上出現各種「教人賺錢」的付費課程，例如，教人用ChatGPT、教人用Excel、教人直播帶貨、教人投資等等。. 近日，更有網民發現工聯會推出一個「小紅書營銷技巧訓練課程」，教大家通過小紅書營銷賺錢。. 大家紛紛發表 ...
